關於黑芝麻南瓜粥的家常做法的知識

“在炎熱的夏日裡，有時都懶得出門，有時也不知道想吃什麼？吃飯吧又覺的沒胃口，乾巴巴的。相信大家都有過同樣的想法。那該怎麼辦呢？這時菁廚給你們介紹一碗清香爽口粥——黑芝麻南瓜粥。粥是...

“南瓜和黑芝麻的營養價值都很高，一起吃具有補中益氣、養肝補腎、美容養顏、減肥塑身、消炎止痛、利尿消腫、清痰止咳、等功效。”食材明細主料南瓜泥（100克）普通麵粉（200克）酵母（2克）白糖（1勺...

“黑芝麻具有降血脂、抗衰老的作用，常食有益身體健康。本款黒芝麻南瓜卷，用南瓜揉麵，捲入自制的黒芝麻醬，筋道暄軟，營養美味，深受家人的喜愛。”食材明細主料麵粉（500克）酵母（5克）熟南瓜泥（400克（...

食材明細主料黑芝麻（適量）小米（適量）南瓜（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻南瓜小米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤切小丁放入電壓力鍋中。2、小米洗淨放入鍋中。3、黑...

食材明細主料南瓜（適量）輔料黑芝麻餡（適量）糯米粉（適量）甜香（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黑芝麻南瓜湯圓的做法步驟1、成品圖2、將南瓜去皮切片，放入碗裡，放入電飯煲蒸熟3、記得蒸熟的南瓜將...

“今天做了3個大吐司，亮點有4個，一是用喝剩下的南瓜米糊當部分液體做了波蘭種；二是隻用了一次發酵就暄軟有彈性；三是將平時不愛喝但是有營養的黑芝麻黑豆粉揉進了吐司中；四是採用了類似“開...

食材明細主料南瓜（500g）輔料黑芝麻（10g）調料冰糖（30g）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）一碗熱粥芝麻南瓜粥的做法步驟1、吊南瓜提前蒸熟。2、準備黑芝麻和冰糖。3、加熱水破壁機高檔5分鐘...

“夏季好發麵，就喜歡用南瓜做麵食，顏色好營養好，南瓜面黑芝麻餡三角包特別好吃。”食材明細主料麵粉（300多克）南瓜泥（大約150克）輔料酵母（3克）調料黑芝麻餡（200克）麻香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難...

食材明細主料低筋麵粉（51克）雞蛋（3個）南瓜泥（約50克）黑芝麻（適量）輔料細砂糖（30克）白醋（1克）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）南瓜黑芝麻戚風的做法步驟1、準備好材料，我用的是6寸戚風模。南瓜隔水...

食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）黑芝麻（適量）白糖（適量）輔料食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黑芝麻南瓜粑粑的做法步驟1、南瓜隔水蒸熟，壓成泥。2、放入糯米粉。3、加入黑芝麻，...

食材明細主料南瓜（適量）黑芝麻粉（適量）雜糧粉（適量）麵粉（適量）雞蛋（適量）輔料水（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜黑芝麻雜糧餅的做法步驟1、材料如下。2、放入雜糧粉。3、放...

食材明細主料麵粉（約200克）南瓜泥（約80克）酵母（2克）清水（適量）輔料熟黑芝麻（2勺）白糖（2勺）麵粉（1勺）甜香（口味）煎（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜黑芝麻糖餅的做法步驟1、南瓜去皮切片，入蒸鍋蒸熟。2、蒸熟...

食材明細主料南瓜（一段）糯米粉（適量）黑芝麻糊（適量）黑芝麻（適量）甜味（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）南瓜黑芝麻湯圓的做法步驟1、南瓜切小塊大火蒸熟。2、趁熱倒入糯米粉中拌勻。3、揉成柔軟...

“兒子不愛吃南瓜，有一次看了《大頭兒子小頭爸爸》後說也想吃，做給他吃就喜歡上了。”食材明細主料南瓜（500g）輔料糯米粉（500g）調料白糖（60g）黑芝麻（適量）食用油（適量）甜味（口味）煎（工藝）一小時（耗時）普...

“營養和健康的雙重組合，看著乖巧，吃著也香喲”食材明細主料普通麵粉（270克）南瓜（未用完）（200克）脫脂奶粉（5克）酵母（2克）黑芝麻粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜黑芝麻饅頭的做法步驟1...

“南瓜黑芝麻餅，記憶裡外婆常給我做的一道點心，外婆會做飯，也會看人做飯，例如舅舅愛吃芹菜湯麵，每天早晨鍋裡必然會有那個湯麵條，我愛吃糯米類的食物，只要外婆有空，都會給我做上幾個餅子，還會特...

“湯圓是過年必不可少的，尤其是正月十五，那是一定要吃的。那今天就提前分享一款湯圓的食譜，湯圓皮是用南瓜泥加糯米粉做的。裡面的黑芝麻餡是三蒸三晒的黑芝麻，經過蒸晒的黑芝麻不易上火。...

食材明細主料麵粉（１斤）輔料黑芝麻（200克）南瓜（200克）配料酵母粉（適量）白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜黑芝麻包的做法步驟1、把黑芝麻淘洗乾淨，放入炒鍋炒香，再放入料理機打成粉，加...

食材明細主料貝貝南瓜泥（適量）五得利麵粉（適量）黑芝麻醬（適量）輔料酵母粉（少許）熟白芝麻（少許）甜香（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）南瓜黑芝麻千層的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、將南瓜泥，麵粉，酵...

“香甜外脆內軟，一口咬下去滿嘴黑芝麻香，好吃的不要不要的。”食材明細主料南瓜（適量）糯米粉（適量）黑芝麻餡（適量(製作好的餡)）輔料油（適量）麵包糠（適量）熟白芝麻（少許）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通...

“話說包湯圓這事兒，春節的時候就極度想付諸行動，可是拖著拖著不知怎麼夏天都快來了，敢情今天是專程來補元宵節功課的。以前沒包過幾回湯圓，所以一開始覺得很難，幸好在包到第三隻的時候，找到...

“閒來無事，動手做點兒吃的，家裡只有南瓜，想到做南瓜饅頭，又太單調，如果配上黒芝麻醬就漂亮了！於是說做就做，樂樂呵呵過週末！”食材明細主料南瓜（300克）麵粉（300克）輔料黑芝麻醬（適量）酵母粉（適量）原味...

“元宵，是以餡為基礎製作的。大致過程是先是拌餡料，和勻後攤成大圓薄片，晾涼後再切成比乒乓球小的立方塊。然後把餡塊放入像大篩子似的機器裡，倒上江米粉，“篩”起來了。隨著餡料在互相撞擊...

食材明細主料鮮玉米（適量）南瓜（適量）燕麥黑芝麻粉（適量）輔料牛奶（1/2袋）阿膠（8-10克）配料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）南瓜玉米芝麻粥的做法步驟1、準備材料:鮮玉米.南瓜.燕麥黑芝...

“之前在附近小店買的鋁鍋，聽說用它做食物對身體不太好。於是在淘寶網新購得一30CM不鏽鋼蒸鍋，可以蒸饅頭煮粥等。。。我突發“奇想”，鍋下面煮粥，上面蒸饅頭！呵呵，那不很省液化汽嘛？於是今天...