關於營養玉米汁怎麼做好吃的知識

“喝多了豆漿就換個口味吧，這一款玉米汁味道真的特別好哦，濃濃的玉米香甜味，大人小朋友都喜歡的，做起來也特別簡單的，大家一看就會的。”食材明細主料甜玉米（2根）米（4勺）輔料自來水（750毫升）甜味（...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：一根玉米：一根輔料冰糖：適量具體步驟1、玉米洗淨，胡蘿蔔削皮2、胡蘿蔔切小塊，玉米剝粒3、玉米、胡蘿蔔放入豆...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘營養胡蘿蔔黏玉米汁，是非常營養的果汁，主要是因為它都是蔬菜榨成汁，其中胡蘿蔔汁不僅可以補充人體所必須的維生素A，還能...

“用最簡單的材料，做出健康、美味的食物”食材明細主料玉米（2個）輔料紅蘿蔔（1根）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）營養玉米泥的做法步驟1、準備兩個玉米2、準備一根紅蘿蔔，把皮削掉3、用...

“提起“飲料”二字，第一個反映是不是想到了色素及林林總總的食品新增劑，防腐劑。香甜的飲料對孩子總有著難以抗拒的誘惑，每次女兒想要的時候我就讓她自已看飲料瓶上的配料表，丫頭看完也都...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料甜玉米：3根輔料白糖：適量三花全脂淡奶：80ml涼水：500ml具體步驟1.提前把玉米剝皮去須用清水洗淨2.將洗乾淨的玉米切成兩截...

“來點簡單快手晚餐吧”食材明細主料玉米麵條（300g）醬牛肉（適量）雞蛋（一個）油菜（適量）輔料生抽（一勺）香菜（適量）香油（一勺）蔥花（適量）白糖（適量）油辣子（一勺）麻油（一勺）微辣（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料具體步驟1.玉米粒沖洗乾淨水;2.開下鍋煮五分鐘;3.撈出備用;4.衝入涼開水降溫;5.玉米牛奶用果汁機中速打3分鐘後...

其實生活中要注意的事物有非常多，關乎到飲食，心理，運動，知識，等等因素，那麼要有好的平衡，最重要的是我們有合理的生活規律，也就是說自律，要有好身體五穀雜糧也是必不可少的，所以就讓我們瞭解一下...

食材明細主料玉米（2個）輔料牛奶（500ml）甜味（口味）其他（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）奶香玉米汁的做法步驟1、玉米清洗乾淨。2、準備好牛奶。3、先把玉米放入電飯鍋煮熟。（用高壓鍋或者煮鍋也可以）4、...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘在每個明媚的清晨，擁有一杯美味可口又富有營養價值的紅薯玉米汁，搭配著一片甜甜的全麥麵包和新鮮水果一起食用，讓人一整...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘其實我特別喜歡紅棗和玉米，不僅味道甜美，而且營養價值特別高。紅棗黏玉米汁當作早餐的飲料感覺特別好，整個人都會感到輕...

今天小編要為大家介紹一個食物，就是老玉米。相信很多人應該都吃過玉米，但是吃老玉米的應該會比較少。但是有時候適量吃一些老玉米，對身體反倒是比較好的。因為老玉米的營養價值也是非常高...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料新鮮甜玉米：2個輔料冰糖：適量清水：適量具體步驟1.準備所需材料。2.將玉米洗淨，削成玉米粒。3.然後倒入豆漿機內。4....

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料胡蘿蔔：一根玉米：兩根輔料水：800毫升具體步驟1.準備原材料:甜玉米和胡蘿蔔2.工具當然是攪拌機了～款式有點老了，不能加...

“依偎在媽媽的身邊，喝一口原汁原味的清甜玉米粥，看一眼藍藍的天，美味留連脣齒間，更在我們的心間……”食材明細主料清水（適量）玉米粉（適量）魚香（口味）煨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米粥的做法...

“愛吃粗糧的”食材明細主料玉米碴子（適量）大米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糝大米粥的做法步驟1、玉米碴要選擇碎碎的不要大顆粒的那種不然也不好煮熟2、玉...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘如果你想營養更加豐富一點，那就要喝這一道營養準山玉米汁了，如果你是喜歡養生的人，那麼就一定要多喝喝這一道營養準山玉...

“在李家大豐收喝過幾次玉米汁都感覺不錯，還喝過其他家像用粉沖泡的玉米汁，真心不好喝，所以週末的早晨自己動手，豐衣足食吧~O(∩_∩)O”食材明細主料甜玉米（適量）輔料白砂糖（適量）配料清水（適量...

“玉米在世界上被稱為“黃金作物”，這是因為它有較高的營養價值。在所有主食中，玉米的營養價值為稻米、小麥的5-10倍。玉米中除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿蔔素外，玉米還含有大...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘自制營養牛奶玉米汁一定這名字就感覺到滿滿的蛋白質在胃裡翻滾了吧。牛奶的營養成分不用我說大家都知道，它含有豐富的...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料玉米：1個輔料牛奶：500煉乳：15蜂蜜：15水：200具體步驟1.玉米煮熟後剝下玉米粒清洗乾淨。2.準備牛奶和煉乳。3.把牛奶煉...

“早餐是我們一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態，今天我們用原汁機做不需要加一滴水原汁原味的香甜玉米汁，本著不浪費糧食的原則，再用榨出的玉...

“玉米糊，營養成分豐富，幾分鐘就可以完成。”食材明細主料玉米麵（適量）輔料純淨水（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）營養玉米糊的做法步驟1、玉米麵。2、適量的玉米麵放入碗中。3、加...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料鮮玉米：1個輔料煉乳：適量具體步驟1.準備鮮玉米棒一個。2.將玉米皮去掉，洗淨，用手掰下完整的玉米粒。3.將玉米粒放入...