關於甜椒沙拉怎麼做好吃的知識

“今晚兒子突然說想吃彩色的椒。我問他怎麼吃呢？他說想生吃。好吧，那麼我們做個沙拉吧，兒子一聽可高興了。我們倆一塊到超市選了3個不同顏色的漂亮甜椒和2小包沙拉醬。回到家，花了5分鐘就...

“這道poivrongrilléauxœufs也是法餐的頭盤小菜之一，做法很簡單，但是擺盤很漂亮精緻，味道也原汁原味，很適合當作開胃菜。”食材明細主料彩椒（3個）雞蛋（1-2個）輔料橄欖（適量）配料橄欖油（適量）黑胡...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料鵪鶉蛋：5個甜椒：1個胡蘿蔔：半個田七苗：80輔料沙拉汁：適量具體步驟1.甜椒把頭部切下來做盅，其餘的切小粒2.鵪鶉蛋煮熟備...

食材明細主料青椒（6個）輔料油（少許）鹽（少許）沙拉汁（適量）酸甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）沙拉虎皮椒的做法步驟1、青椒去籽洗淨2、起油鍋加熱3、放入青椒煸炒4、放少許鹽煸炒5、用中火煸炒至...

“新鮮的甜瓜上市了！汁水豐盈，甜度適中，拌個沙拉一定超級棒吧！”食材明細主料甜瓜（半個）番茄（兩個）梨（一個）輔料酸奶（適量）自制草莓醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜酸奶沙拉的做法步驟...

食材明細主料甜橙（1個）蘋果（1/3個）香梨（1/2個,）草莓（2個）獼猴桃（1/2個）輔料沙拉醬（適量）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉甜橙盅的做法步驟1、水果全部洗淨待用.2、甜橙頂部1/4處切開,用小刀...

“今來一款低脂餐：彩椒沙拉！口感清新，飽腹感強，好身材吃出來！”食材明細主料煮雞蛋（一個）紅彩椒（一個）黃彩椒（一個）生菜（適量）熟紫薯（半塊）輔料千島醬（一勺）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒沙拉的...

“減肥的菜譜，簡單的味道，喜歡的味道，合適自已的就行。”食材明細主料麵包（一個）甜瓜（一個）西梅（6個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜瓜麵包沙拉的做法步驟1、成品圖來一張簡...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料紅甜椒：1個黃檸檬：2個輔料青檸檬汁：適量葡萄白醋：15橄欖油：10具體步驟1.先將橄欖油、葡萄白醋、檸檬汁一起攪拌均勻備用（沙...

食材明細主料紅彩椒（1／3只）黃彩椒（1／4只）苦菊（5片）熟鵪鶉蛋（4顆）輔料千島沙拉醬（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）彩椒沙拉的做法步驟1、彩椒掰成小塊，用開水焯一下。撈出過涼水並用漏勺控幹...

“那天收到了一盒新品種的迷你綠豆芽，突然就有一個念頭想做沙拉了、嘻嘻。第一次做沙拉，感覺和在外面的料理店吃到的滿像噢！”食材明細主料土豆（適量）胡蘿蔔（半根）玉米（1根）豆芽（1碗）輔料沙拉醬（適...

食材明細主料甜筍（2個）胡蘿蔔（1個）輔料沙拉醬（50g）鹽（5g）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）甜筍沙拉的做法步驟1、甜筍，胡蘿蔔去皮洗淨。2、食材切滾刀，湯鍋加水燒開放入鹽和食材焯熟撈出，放入冰...

“---丸子妹丸子妹，為什麼你的菜譜裡面用的材料越來越少，是沒錢買材料還是被你吃到所剩無幾---←_←心好痛，都被說中了！嘿嘿，其實丸子妹是在為各位吃貨們謀福利呀，咱要用最簡單的材料就能做...

“這款沙拉是用溫拌的方法做的，蔬菜都是開水炒熟後直接用。雖然甜椒直接用了生的，但是因其他食材都是溫熱的，所以整體吃起來也不會很冷的。比較適合冬天。”食材明細主料甜椒（1個）鵪鶉蛋（5個...

“花生米果蔬沙拉又簡單又營養，又好做又好吃，用的各種食材基本上都是營養豐富吃了不會胖的，也都是在菜場或超市很容易就能買得到的食材，口味清淡，調味方面也儘量簡單一些。”食材明細主料花...

食材明細主料北極甜蝦（6只）蘆筍（10根）輔料小西紅柿（5個）香蕉（半根）配料沙拉醬（適量）糖（適量）原味（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）甜蝦蘆筍沙拉的做法步驟1、蝦去殼洗淨，蘆筍切成小段狀，小西紅柿一切...

“海藻沙拉清涼爽口，清脂排毒，是一款不可多得的營養美味菜餚。”食材明細主料海藻（200克）輔料白芝麻（適量）配料白糖（半湯匙）米醋（半湯匙）鹽（1/3茶匙）辣椒麵（一點點）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...

食材明細主料生菜（適量）甜瓜（適量）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）生菜甜瓜沙拉的做法步驟1、奶油菜洗乾淨切段。2、甜瓜去皮切塊。3、甜瓜裝盤。4、成品圖來一張！減肥食譜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料鮪魚生魚片：3片紅甜椒：1/4顆黃甜椒：1/4顆捲生菜：2片小豆苗：適量覃菇沙拉醬：適量輔料具體步驟1.捲生菜、小豆苗洗淨、排盤備...

食材明細主料甜瓜（一個）雞蛋（適量）橙子（一個）調料沙拉醬（少許）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）甜瓜雞蛋沙拉的做法步驟1、成品圖來一張。2、雞蛋煮熟備用。3、橙子一個，甜瓜，雞蛋去殼。4、甜瓜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料新鮮羅勒：2湯匙大蝦：225新鮮乾貝（帶子）：225熟蟹肉：225大菠蘿：1/2個大紅甜椒：1個長葉萵苣（蘿蔓萵苣、蘿蔓生菜）：1/2棵輔料蔬菜油：3...

“甜菜很容易消化，有助於提高食慾，能緩解頭痛，還有預防感冒和貧血的作用，對預防甲狀腺腫以及防治動脈粥樣硬化都有一定療效，還能加速人體對蛋白的吸收改善肝的功能，有調節軟化血管的硬化強度...

“市場買菜遇到櫻桃小蘿蔔，太難得了，一年夜遇不到3回，趕緊下手買了。這麼漂亮的小蘿蔔直接生吃浪費顏值了，做個沙拉吧。用甜豆作為主食，加個雞蛋，再搭配一些現成的蔬菜，漂亮又營養。”食材明...

“因為瘦了，被一家人唸叨。趁午餐就我一個人吃飯，沒人嘮叨我，趕緊吃瘦身餐。”食材明細主料鮮蝦仁（約150g）甜豆（100g）輔料小番茄（2個）黃瓜（幾片）櫻桃蘿蔔（3個）蘿蔔纓（小許）胡蘿蔔（30g）調料食用油（小許）食...

“糯米+柚子還帶一點點蝦米的鮮味，泰式的微辣。。。回想起來都口水，糯而不膩，鮮而不腥。一下子偶吃了2小碗。。。吃好麼後悔了，懂的啦~”食材明細主料泰國柚子（1只）輔料糯米（適量）配料腰果（20克...