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發表於:2024-01-07
“家裡沒麵條,有意麵。有意麵,有滷菜,餓了,隨便搞個飯填肚子。”食材明細主料意麵(適量)輔料滷菜(適量)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)意麵雜飯的做法步驟1、鍋里加水燒開,水要多。2、倒入意...
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發表於:2024-02-10
“中西結合,用上意麵的Q彈爽口,配上中式醬香。埃及和寶都吃得很開心”食材明細主料意麵(200克)雜麵醬拌料(30克)肉末(100克)輔料胡蘿蔔(1段)香菇(3個)蒜薹(1段)蔥花(1段)黃酒(2勺)生抽(2勺)洋蔥(1塊)鹹鮮(口味...
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發表於:2023-12-28
“減脂餐,營養更加豐富。”食材明細主料黑米(50g)小米(50g)輔料玉米粒(2勺)調料橄欖油(1滴)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)雜糧飯的做法步驟1、黑米和小米已經泡發3小時。2、黑米泡發後,鼓脹...
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發表於:2024-02-23
“自己特別喜歡吃這個飯,方法簡單,營養豐富,菜和肉都有了,適合天氣炎熱的夏季。”食材明細主料大米(適量)輔料豬肉(適量)茄子(適量)豆角(適量)土豆(適量)小米椒(適量)蒜蓉(適量)花椒粉(適量)鹹鮮(口味)燜(工藝...
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發表於:2024-01-28
“肚子一餓,感覺什麼都好吃,用冰箱現有的材料,做了個不中不洋的炒意粉。”食材明細主料意粉(1.5杯)青豆(1/2杯)玉米粒(1/2杯)午餐肉粒(1杯)輔料黑椒粉(1/2茶匙)生抽(2湯匙)蠔油(1湯匙)精鹽(適量)鹹鮮(口味)...
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發表於:2024-02-27
“天氣熱就偷個懶唄,雖然是剩飯,可是還是挺好吃的。”食材明細主料剩飯(適量)輔料燕餃(適量)毛豆(適量)雞蛋(適量)番茄(適量)配料番茄沙司(適量)雞精(適量)雞湯(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜...
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發表於:2024-01-01
“今天做的是糙米飯,糙米擁有比白米高出6倍的食物纖維,通常被稱為減肥人士必吃的食物,它可以對不飽和脂肪進行調節,加快腸道的蠕動速度,從而促進食物的消化吸收,排除體內的垃圾,不僅可以促進...
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發表於:2024-01-09
食材明細主料意麵(100克)牛肉(100克)番茄(1個)洋蔥(半個)胡蘿蔔(適量)青椒(1個)大蒜(2粒)輔料黃油(適量)黑胡椒(適量)糖(適量)鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)牛肉雜蔬意麵的做法步驟1、食材洗淨備...
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發表於:2024-02-28
食材明細主料義大利麵條(適量)輔料番茄醬(適量)馬蹄(適量)火腿(適量)牛肉(適量)黃瓜(適量)磨菇(適量)洋蔥(適量)配料黃油(適量)黑胡椒(適量)鹽(適量)油(適量)鹹甜(口味)燒(工藝)一小時(耗時)普通(難度)雜蔬牛肉意麵的做...
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發表於:2024-01-01
“米飯這樣煮即可以做壽司也可以簡單的配個炒菜,健康、減脂又營養”食材明細主料大米(適量)小米(適量)藜麥(適量)黑米(適量)輔料過濾水(適量)食用油(少許)白醋(幾滴)原味(口味)未知(難度)雜米飯的做法步驟...
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發表於:2024-01-01
“重慶的豌雜麵,算是很有地方特色的小面之一了。名字源於使用了豌豆和雜醬,兩種澆頭各取一字,便有了取材雖普通之極但口感味道缺非常驚豔的豌雜麵。煮爛的豌豆沙沙的,裹在麵條上,混合著雜醬...
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發表於:2024-01-28
“山城小面—雜醬麵。地地道道重慶味。”食材明細主料麵條(150g)綠葉菜(10g)碎花生米(10g)輔料渝和雜醬麵佐料(30g)蔥花(5g)微辣(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)雜醬麵的做法步驟1、放入佐料加點適...
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發表於:2024-01-09
“豐富的色彩讓人垂涎欲滴”食材明細主料義大利麵(適量)胡蘿蔔(一個)四季豆(適量)火腿腸(適量)土豆(一個)青瓜(適量)輔料蠔油(適量)鹽(適量)原味(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜蔬意麵的做法步驟1、先...
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發表於:2024-02-28
“人們愈來愈注重健康,有的人會花大把的銀子買各種補品,而忽略了廉價且營養豐富的五穀雜糧。平凡而樸實的五穀雜糧不僅能果腹,還能有效的預防和改善疾病。”食材明細主料大米(100克)輔料燕...
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發表於:2024-02-10
“我是吃貨哦、想我奶奶了。”食材明細主料剩米飯(1碗)雞蛋(2只)火腿腸(1小根)青豆(適量)輔料小蔥(一根)食鹽(適量)食用油(適量)十三香(適量)雞精(適量)清淡(口味)炒(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)雜錦炒飯的做法...
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發表於:2024-02-23
食材明細主料義大利麵(適量)土豆(適量)火腿(適量)香菇(適量)洋蔥(適量)荷蘭豆(適量)番茄(適量)輔料香菜(適量)生抽(適量)冰糖(適量)黑胡椒粉(適量)番茄醬(適量)鹹甜(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)未知(難度)雜蔬火腿義大利...
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發表於:2024-01-13
“時不時去Walmart買袋裝雜豆,好多種豆子哦,有豌豆、紅豆、腰豆、利馬豆和眉豆等,為了把它們煮得綿軟,時常用電壓力鍋用多種穀物檔來煮粥,效果十分好哦,這回想玩玩新意思,煮雜豆飯試試,真的好...
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發表於:2024-01-05
“寶寶們通常都非常喜歡吃意麵,而且意麵做起來簡單易上手,廚房小白都可以用10分鐘輕鬆做一碗健康的意麵哦!三文魚含有豐富的不飽和脂肪酸以及多種對人體有益的微量元素,營養豐富又易於吸收...
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發表於:2024-01-11
“海鳥和魚相愛,只是一場意外。(吃炒飯?吃意麵?不如兩者一起吧,不糾結,中西結合,無限可能。)——我不怕我愛錯,只怕沒愛過。”食材明細主料米飯(適量)意麵(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(適量)輔料香菜(適量)小蔥...
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發表於:2020-01-07
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料義大利麵:75土豆:200豆腐乾:一塊毛豆:少許洋蔥:半個雞蛋:小的兩個輔料橄欖油:少許藍紋芝士:7鹽:少許糖:少許檸檬汁:少許水:酌量具...
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發表於:2024-01-13
食材明細主料紅米(1/2量杯)紫糯米(1/2量杯)紅粳米(1/2量杯)輔料大米(1/2量杯)原味(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雜糧飯的做法步驟1、備好所需食材,紅米提前浸泡1小時左右;2、再將所有的食材全部...
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發表於:2024-02-29
食材明細主料剩飯(適量)雞蛋(適量)輔料火腿(適量)煮熟的毛逗(適量)青菜(適量)鹽(適量)油(適量)醬油(適量)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)普通(難度)雜錦炒飯的做法步驟1、雞蛋,火腿,煮熟的毛豆,青菜,。2、雞蛋炒成...
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發表於:2024-01-01
“如意雜蔬,拿手菜之一,經常拌了給家人當早餐或者給自己當晚餐,清爽不油膩,常吃還能刮油,做法也非常簡單,簡單二步就能拌出一盤營養又美味的雜蔬來,裡面的蔬菜都是根據自己喜好來放的,如果你不...
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發表於:2020-01-28
準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料牛肉:250g胡蘿蔔:適量芹菜:適量圓白菜:適量洋蔥:適量蒜各:適量米飯:適量意式綜合香草:適量黑胡椒:適量鹽:適量番茄醬:適量糖各:適...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料麵粉(400克)黃瓜(半個)胡蘿蔔(1/4個)木耳(4朵)雞蛋(1個)西紅柿(1個)豬肉(100克)輔料蔥(適量)食用油(適量)黃豆蘸醬(100克)姜(適量)蒜(適量)配料鹽(適量)老抽(適量)料酒(適量)醋(適量)醬香(口味)燒(工藝)半小時(...