關於拌沙拉怎麼做好吃的知識

“沙拉菜式簡單適合很多人吃。營養和口感都很好。時值平安夜，上一款蘋果樹沙拉菜、烘托下節日的氣氛。用海鮮沙拉醬拌的菜鮮美好吃。喜歡的試下把。”食材明細主料生菜葉子（二片）西紅柿（一...

“喜歡吃烤雞，尤其是自己配料製作的，味道不同於外賣的味道。自家吃的喜歡清淡，不用太多的染色。只有生抽和鹽、還有羅勒。酥脆好吃雞肉本身的香氣，烤制的時就飄在廚房裡了。下酒零食都不錯...

“西式沙拉有很多種做法，今天做一款既簡單又開胃的“清拌什錦沙拉”。這款沙拉的用料品種較多，可隨意自己的喜好來調節，做法也非常簡單，營養較豐富，是夏季不錯的一道開胃小菜。具體做法如下...

“拌果蔬沙拉，低脂又健康，簡單又不失美味！”食材明細主料紫甘藍（適量）胡蘿蔔（適量）輔料沙拉醬（適量）聖女果（適量）雞蛋（一個）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌果蔬沙拉的做法步驟1、備好食材：紫甘...

“夏日美味，沙拉拌麵，搭配時蔬，簡單又不失美味！”食材明細主料蕎麥麵（適量）生菜（適量）醬雞蛋（兩個）輔料丘比沙拉醬（適量）食用油（幾滴（燙菜用））鹽（適量（燙菜用））酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）沙拉醬拌麵...

“冬季裡吃一盤沙拉水果補充營養。淘來一箱子冰糖橙子，吃著口感特好。天天切著吃有些膩歪了。變換一個花樣吃搭配蔬菜放一些沙拉醬，口感立馬提升了，分享出來喜歡的一起做起來。下午茶的好...

“早晨喝一碗熱乎乎的麵條，感覺能驅散夜裡侵入身體的涼氣，暖暖的吃的很舒服，麵條這個食材雖然很簡單，如果搭配的好，也是蠻有滋味的。”食材明細主料麵條（適量）火腿（1塊）洋蔥（1/4個）雞蛋（1個）輔料丘...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料香瓜：一個桃：一個香蕉：適量火龍果：半個輔料芥末：少許鹽：適量蛋黃：適量橄欖油：適量具體步驟1.雞蛋開啟，分離出蛋黃。2.蛋黃里加...

食材明細主料苦菊（適量）葡萄乾（適量）蔓越莓幹（適量）輔料丘北焙煎口味沙拉汁（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦菊拌沙拉的做法步驟1、苦菊一把，洗淨。2、切成段。3、新疆葡萄乾和蔓越莓...

食材明細主料鮮麵條（一人份）黃瓜（適量）火腿絲（適量）油炸花生米（適量）輔料丘位元沙拉汁芝麻味（適量）丘位元油醋汁（適量）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉汁拌麵的做法步驟1、麵條煮熟，過涼水備...

“雞蛋有N種吃法，水煮蛋、蒸蛋、炒蛋、烘蛋…….簡單又好吃的雞蛋——沙拉蒜泥拌蛋。雞蛋的營養不需要要我多介紹。但是熟與營養，必須介紹一下。其實生吃雞蛋有細菌。（我是真心不敢吃），實踐...

食材明細主料苦菊（適量）紫生菜（適量）胡蘿蔔（適量）紅腰豆（適量）黃瓜（適量）花生（適量）糖醋蕎頭（適量）輔料沙拉醬（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）涼拌蔬菜沙拉的做法步驟1、苦菊、紫生菜洗淨、胡...

“涼拌雞絲，簡單快手，營養美味，關鍵吃多還不易長肉，這麼一碗，不一會兒就被我們老倆口全吃完了~~~”食材明細主料青椒（1個）胡蘿蔔（少許）雞脯肉（280克）輔料蔥花（少許）生薑（少許）料酒（1大勺）食鹽（1.5小勺）沙...

“又是一個令人高興的週一，上午收到了丘比系列試用產品，很高興這次的試用名單中有我的身影，同時感謝美食天下的工作人員和丘比公司，給了我這次試用的機會。”食材明細主料紫甘藍（100g）菜椒（1...

食材明細主料小芋頭（四個）紅薯（一個）輔料沙拉（兩勺）煉奶（一勺）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉拌兩芋的做法步驟1、準備好紅薯、小芋頭、沙拉。2、把紅薯和小芋頭切成小丁。3、切好後放...

“秋葵含有蛋白質、脂肪、碳水化合物以及豐富維他命A和B群、鈣、磷、鐵等，以及含鋅和硒等微量元素，對增強人體免疫力有一定幫助。秋葵脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特。沙拉汁拌秋葵，完全保住了...

“橘子，雪花梨都是潤肺止咳防燥之佳品，切吧切吧，撒點色拉醬，拌吧拌吧，就是一盤美味爽口的潤肺果蔬。加了一個潤肺珍珠小柿子點綴（不是🍅西紅柿，而是樹上長的柿子。”食材明細主料紫甘藍（二片）橘...

“傳統吃皮凍都是澆上蒜泥、生抽、醋、香油等調成的料汁拌勻！今天嘗試用沙拉汁拌皮凍，也別說，居然也美味爽口，做法也很簡單哦。豬皮加料酒焯水後去油去毛切絲、加調料盒放砂鍋內小火熬煮，冷...

“西蘭花，營養豐富，含有蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素，營養成分是同類蔬菜之首。被譽為“蔬菜皇冠”。每逢佳節胖三斤，節後健康減肥，沙拉拌西蘭花。”食材明細主料西蘭花（500克）輔料沙...

“簡單拌一拌，營養不流失，美味又低脂，太適合春節期間大魚大肉之後品嚐～”食材明細主料紫甘藍（適量）聖女果（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）拌時蔬沙拉的做法步驟1、...

““沙拉汁拌菠菜”是一道健康爽口的時令小菜。這道菜餚裡用到的菠菜、香菜、小蔥都是自己家小菜園種植的，菜餚的製作方法非常簡單，只需要把食材洗淨，用沙拉汁一般即可食用。”食材明細主...

食材明細主料方火腿（50g）胡蘿蔔（30g）西紅柿（50g）生菜（適量）苦菊（適量）煮雞蛋（2個）輔料芝士片（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）神級（難度）拌飯沙拉的做法步驟1、燒開水2、胡蘿蔔滾刀切小塊，熱水抄熟，時間稍...

食材明細主料香蕉（1個）火龍果（1個）芒果（1個）輔料香甜沙拉醬（50g）煉乳（20g）蜂蜜（20g）酸奶（100g）甜味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）沙拉醬拌水果的做法步驟1、沙拉醬，蜂蜜，煉乳，酸奶一起放入碗中。2、攪拌...

“涼拌的蔬菜最有營養，平常我們都是自己調汁再配蒜末醋等好幾種調料拌冷盤，喜獲丘比系列產品之後，每種口味我都細細品了一下，覺得丘比焙煎芝麻口味的沙拉汁拌菜不錯，我先拿黃瓜蘸了一下，黃瓜...

食材明細主料荔枝（8顆）蝦仁（250克）玉米沙拉醬（適量）料酒（適量）澱粉（適量）食鹽（適量）食用油（半鍋）酸甜（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）荔枝沙拉拌的做法步驟1、準備好食材2、蝦洗淨去蝦線，用料酒加鹽醃製...