關於蔬菜花怎麼做的知識

“此花非名卉，蔬菜來搭配。鰲裡又奪尊，人前必顯貴。雖說沒學費，不學也浪費，除非你不學，一學你就會。對於就餐時只會說：“好吃”的朋友來說，學會這門小手藝太值了，（因為一看就會）今後在親朋好友的...

食材明細主料花菜（1顆）番茄（1個）黑木耳（適量）雞蛋（3個）輔料生抽（適量）蠔油（適量）蔥（適量）姜（適量）調料食用油（適量）鹽（1勺）蔥香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花菜燉時蔬的做法步驟1、準備好食材備用。2、鍋...

“各式炒飯太多了，就是要省油好吃，嘻嘻。蛋炒飯很常見，加些青菜蘿蔔也不錯哈。”食材明細主料米飯（適量）輔料胡蘿蔔（半個）青菜（適量）蔥花（適量）配料鹽（適量）油（適量）米醋（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時...

食材明細主料雞蛋（2個）蔬菜（適量）紫菜（適量）蝦仁（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）香油（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋花湯的做法步驟1、紫菜先泡發清洗乾淨。2、時蔬，蝦仁處理好，雞蛋打...

“小時候最喜歡喝粥，那時候家裡條件不好，吃不到糖果喝不到汽水。老媽就變著花樣煮粥，甜的鹹的素的肉的都有，現在自己也愛上了這些烹飪，最開心莫過於做出的菜被吃光光，啊，這樣感覺好幸福～^_^”...

“家常菜簡單方便”食材明細主料有機花菜（1棵）輔料胡蘿蔔（1/2條）青椒（1/2個）肉片（1塊）鹽（1匙）辣椒（1個）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）時蔬有機花菜的做法步驟1、原料處理2、熱鍋熱油，油看自家口...

“剩米飯也有春天~天氣冷了就該喝點熱乎的~蔬菜雞蛋還有營養。”食材明細主料白菜（5片）蔥（1/5）雞蛋（2）輔料鹽（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜蛋花粥的做法步驟1、剩米飯用勺子鏟碎...

“敗了相機，第一次的處女照。只照了成品圖。”食材明細主料花生米（適量）黃豆（適量）胡蘿蔔（適量）芹菜（適量）輔料花椒（適量）大料（適量）配料鹽（適量）味精（適量）香油（適量）清淡（口味）調味（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度...

很多人都喜歡吃花菜，像我們現在目前菜場上經常看到的就是一種最普通的花菜，還有比較營養豐富的有機花菜，還有西蘭花，它也屬於花菜的一種，但這些花菜我們平時去買回來應該怎麼做才好吃呢?今...

“各種蔬菜和雞腿肉丁一起燒製，味道鮮美。”食材明細主料雞腿丁（50g）鮮菇（100g）輔料洋蔥（1個）土豆（1個）雞蛋（1個）調料咖哩塊（2塊）料酒（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蛋花鮮菇燒蔬菜的做法步驟...

“美食家與COOK100再次強強聯合，共同舉辦“原創DIY烤肉作品”比賽開始了。很早就收到COOK100的蒜香烤肉醬和日式照燒烤肉醬了。我用蒜香烤肉醬烘烤了五花肉和雞翅，味道非常鮮美，鹹香中帶...

“歐洲人也喜歡吃米飯，只是做法不同，他們的配餐是很講究營養的。今天做一款簡單的西式燜米飯，其中和米飯搭配的有什錦蔬菜和大蝦，因此叫做“紅花燜飯配蔬菜海鮮”。這道燜米飯裡面，蛋白質維...

“用果蔬汁和麵，適合給孩子吃，經常做不同的花型，增添食慾”食材明細主料自發粉（200g）蔬菜汁（100ml）輔料糖（少許）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蔬菜汁花式饅頭的做法步驟1、我用的是自發粉，事...

夏天除了是一個吃冷飲的季節，還是一個減肥的季節，那麼提到減肥的話，在這裡給大家推薦一個食材，就是我們經常會使用到的西蘭花，西蘭花除了製作沙拉減肥餐以外，還可以做成各種蔬菜之類使用，今天...

食材明細主料燕麥（適量）土豆（適量）麵粉（適量）胡蘿蔔（適量）輔料發酵粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）燕麥蔬菜花捲的做法步驟1、燕麥泡軟後加入熟土豆麵粉發酵粉2、揉成麵糰醒發3、胡蘿...

“西藍花真不好做得好吃，但是顏色漂亮，顏值高就是真理。今天給寶寶做西藍花蔬菜餅，簡簡單單，蓬鬆香軟，寶寶自己手抓著吃了兩塊，單獨當點心、或者配牛奶、粥，都是不錯的一餐。”食材明細主料西...

“這是一款兒童喜歡的蔬菜，不同食材、不同的營養價值，為了孩子也能愛上根莖蔬菜，創意這款新穎別緻的兒童營養蔬菜根莖蔬菜小花朵兒，願您的孩子也能愛上它……”食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料...

“今天，一連做了二個蔬菜汁花捲。用純天然蔬菜汁揉麵，做出華麗的花捲，健康又養眼。用蔬菜汁做麵點，對於不喜歡吃蔬菜的孩子，是個讓孩子變相吃蔬菜的好辦法。”食材明細主料普通麵粉（250克）酵...

“春節期間走起訪友，吃吃喝喝大魚大肉最容易長膘啦，做點蔬菜卷，既能填飽肚子又解膩，擺成花朵的形狀既應景又喜慶。多種蔬菜搭配，滿足不同人的口味喜好，做法簡單易學，趕緊學會做給家人吃吧！”食...

“鴿子蛋單獨做時蛋白不易凝固，和雞蛋一起做，蒸出的蛋羹更嫩滑。”食材明細主料雞蛋（1只）鴿子蛋（1只）鹽（少許）黃瓜（15g）青椒（15g）胡蘿蔔（15g）輔料乳酪（15g）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蔬菜蒸蛋的...

“健康飲食少不了疏菜，隨著生活水平的提高，咱們做菜在健康好吃的前題下，也要好看。”食材明細主料上海青（4OO克）輔料鹽（適量）油（4O克）蒜頭（1只）小蘇打（少許）木茨粉（少許）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單...

食材明細主料草雞蛋（兩個）麵粉（一小勺）輔料平菇（一片）胡蘿蔔（一片）洋蔥（一片）土豆（一片）火腿腸（半根）配料鹽（少許）鹹甜（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花形蔬菜雞蛋餅的做法步驟1、準備好各種配料2、兩個...

“所有食材洗淨，切成均等大小，煮大約20分鐘，加入調味料，最後淋入一點點香油。”食材明細主料螃蟹（2個）玉米（1個）南瓜（1塊）胡蘿蔔（1塊）西紅柿（1塊）芹菜（1棵）輔料鹽（1勺）味精（0.5勺）香油（0.5茶匙）鹹鮮（口味）燉（工...

食材明細主料西蘭花（100g）雞蛋（1枚）橄欖油（10g）輔料麵粉（100g）鹽（1g）小蘇打（1g）鹹香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）西蘭花蔬菜餅的做法步驟1、西蘭花100g.用水焯熟。2、切丁。3、放西蘭花雞蛋麵粉鹽...

食材明細主料五花肉（若干）輔料烤肉料（50g）蒜薹（若干）胡蘿蔔（若干）其他（口味）烤（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蔬菜五花肉卷的做法步驟1、五花肉切成三指寬的大片2、烤肉料50克3、烤肉料用50克清水調勻，倒...