關於秋冬營養湯菜的知識

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘這個秋冬營養湯菜就是相當於蔬菜大拼盤，配上飯，也就是俗稱的湯飯了，雖然是混合在一起，可能會影響一點口味，但是湯底是清甜...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料小笨雞或普通雞大腿一個姜幾片：適量輔料香菜：適量具體步驟1.將雞肉切塊，飛水備用；2.香菇洗淨，用清水泡20分鐘；3.金針菇洗淨...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘秋天的時候呢，我就做了一點醃菜然後就放著，然後到了冬天的時候呢，我就要把它拿出來吃掉了，雖然是我自己做的醃菜，但是真的...

一年四季裡面，秋冬季節相對是比較乾燥的，在這兩個季節，人們的身體素質相對較弱，很容易生病，也許有氣候乾燥的原因，也有在平時不注意積累的問題，但是身體是革命的本錢，沒有好的身體，如何去為美好...

秋葵，相信很多人都不陌生，也很多人吃過秋葵，有人說，秋葵是“植物的偉哥”，是很多男人喜愛的食物。秋葵營養價值大家又知道多少呢？小編特意針對“秋葵營養價值”進行了搜尋，今天就跟大家聊聊，希...

說到食補，有的人或許會覺得很複雜，要講求各種效果、注意各種禁忌；但實際上，普通如冬瓜排骨湯這種家常菜，也有不少有利於人體的功效。比如開胃健脾、利尿消腫等等。冬瓜排骨湯的營養有哪些?...

天氣漸冷，大家都想吃一頓熱氣騰騰的火鍋，溫暖自己。在外面吃火鍋價格高，而且衛生條件也讓人不夠放心，很多人選擇在家吃，但是在準備材料問題上犯了難，不知道煮點什麼好。小編貼心的為大家整理...

肝臟，是人體內排毒能力最強的器官，它能夠把人體內積蓄的毒素化解之後排出體內。肝臟功能良好的人，排毒功能也很好，臉色紅潤，身體倍棒。夏天人們可以通過流汗排毒，秋冬季節人們懶洋洋地不愛動...

“廣東人的飲食習慣，最不能忽視的就是每天必來一碗湯，每次將簡簡單單的食材放進砂鍋，用不急不躁的火慢慢的煲著，使整個屋子逐漸瀰漫著一股淡淡的清香，不知不覺地將嗅覺最深處的細胞喚醒。幹...

秋葵是蔬菜的一種，愛好吃秋葵的人喜歡嘗試各種各樣秋葵的吃法，那麼，多吃秋葵對身體好嗎，秋葵營養成分有哪些你們知道嗎，看看這篇文章的介紹就會更多的瞭解秋葵這種食品了，特別是追求健康飲食...

前陣子媽媽給我打電話，說十月份要過來，給我帶一些蟲草花，我媽一直很注重養生，我從小就是喝她煲的養生湯長大的。記憶裡最美味的就是蟲草鮑魚湯，雞湯、鴨湯什麼的吃膩了，來一碗鮑魚湯，鮮香可口...

冬天到了，就該喝湯了，喝膩了番茄排骨湯，不如來試試這道竹蓀湯吧，選用貴州的野生竹蓀，口感非常不錯，爽爽脆脆，有沒有異味，而且竹蓀營養價值還很高，大家是不是總擔心自己的孩子免疫力低下？那不如試...

什麼是秋葵菜？秋葵菜是現如今非常受歡迎的一種蔬菜，它的營養價值很高，具有很好的保健作用，深受大家的喜愛。秋葵菜被很多國家定位奧運蔬菜，在日本還有綠色人蔘的稱號。那麼什麼是秋葵菜？秋葵...

這道鯽魚冬瓜湯既營養又美味。冬瓜含維生素等營養物質，它被同認為可以清熱解暑，是減脂人群的最愛。鯽魚的肉質十分鮮美，營養價值很高，它含的蛋白質很高，非常利於人體消化吸收。另外人們常用...

秋冬季節，天氣轉涼，許許多多的人都在計劃著補補自己的身體。而殊不知，秋冬季節養肝也是極其重要的一部分，它會在這個季節為我們日常的生活提供高質量的能量。那麼，秋冬季節如何養肝呢，下面就...

“秋冬進補--蟲草湯，簡單便利，強身健體，滋陰補腎，增強免疫力等等。”食材明細主料蟲草（30g）雞（半隻）輔料金絲螺（30g）薏米（25g）茨實（25g）配料鹽（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）秋冬進補蟲草湯的...

當這些看似簡單無比的食材，當他們被用來進行不同的搭配時，又能擦出怎樣的精彩的火花呢？讓人不得不拭目以待，比如秋葵的極高營養價值，讓人們在日常生活中會經常食用，那麼當秋葵和什麼食物搭配...

秋葵的營養比較豐富，對於秋葵而言，吃法比較多，可以用自己喜歡的方式來製作，多吃秋葵可以補充身體的維生素等物質，所以大家都喜歡吃，這篇文章就告訴了我們秋葵對人體的一些好處，可以多多的瞭解...

經歷過夏天的食慾不振，一到天氣漸涼的秋天，人們的食慾也慢慢開始好轉。但寶寶們要注意，雖然食慾變好，但經過一個夏天的蕭條，胃的接受能力還沒那麼快恢復。所以，要想滿足自己吃貨的心，得要先好...

蔬菜營養湯以口味清淡，卡路里低，深受現代年輕人的喜愛。很多人覺得只要是蔬菜放在一起煮了就是蔬菜營養湯了，其實並不然，有些蔬菜不僅在口感上並不適合煮在一起，而且有可能有些蔬菜煮在一起...

秋葵是廣大百姓都十分喜歡的一款食材，不僅因為它味道十分鮮美獨特，而且還因為秋葵具有很高的食療價值，既然喜歡食用秋葵，那麼製作秋葵的方法一定有很多，除了炒菜以外，秋葵做濃湯味道也非常不...

肝是人體重要的解毒器官，近年來。由肝引發的疾病越來越多，肝癌，乙肝病毒等等。專家表示，食療調理是養肝的最好方式，秋冬季節氣候乾燥，人們比較容易上火，這時候更要愛護好自己的肝，那麼問題來了...

“秋冬，天氣乾燥，保養、養生很重要，來一碗麥胚粥吧。小麥胚芽位於小麥的基部，體積雖小卻孕育著小麥的生命、沒有胚芽，小麥無法生長，是大自然饋贈的營養寶庫。素有“植物燕窩”的美譽，營養價值...

每個季節都有相對應的保養方法，秋冬季節天氣寒冷乾燥，除了在穿著上要注意防寒保暖，在飲食上也需要格外注意。秋冬季節由於天氣比較乾燥，所以風塵比較多，導致肝病多復發。所以秋冬季節對於保...

準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:33分鐘營養紫菜冬瓜蛋湯是一道做法簡單的營養湯品，主要是冬瓜和雞蛋為主要食材，搭配新鮮的嗯泰等配料熬製而成，冬瓜中維生素含...