發表於:2024-03-01
“又一次做了銀耳蓮子羹,這回嘗試了新做法,那就是,高壓鍋+玫瑰茄!我總結。。那就是。。。。。。省時省力又美味!!!”食材明細主料玫瑰茄(適量)蓮子(適量)百合(適量)枸杞(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)其...
發表於:2024-01-05
“現在正是桃子大量上市的季節,前幾天送孩子們回家特地去山上採了一些帶下來!剛好家裡還有剩一些銀耳,就想著做銀耳羹吃!銀耳富含膠原蛋白,是美容聖品!玫瑰花具有疏肝理氣的功效,同時還能活血...
發表於:2024-01-07
“玫瑰花具有活血化瘀,美容養顏,緩解抑鬱的功效,銀耳富含天然植物性膠質,能潤膚祛斑哦,百合則能安心養神,補脾健胃~煮上這樣一碗玫瑰百合銀耳羹,越吃越美麗呢~”食材明細主料幹銀耳(25g)輔料百...
發表於:2023-12-26
食材明細主料燕耳(8g)蓮子(30g)紅棗(3粒)枸杞子(10g)調料黃冰糖(10g)飲用水(適量)甜味(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子羹的做法步驟1、食材:燕耳、蓮子、紅棗、枸杞子。2、蓮子先泡發一個小...
發表於:2023-12-27
“養顏湯羹~清甜絲滑,滋陰潤肺,非常適合秋冬季節飲食~”食材明細主料銀耳(適量)桃膠(適量)輔料玫瑰花(適量)黑方糖(一塊)阿膠水晶棗(四個)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)普通(難度)玫瑰花桃膠銀耳羹的做法步...
發表於:2024-02-26
“銀耳有強精補腎、潤燥益胃、補氣和血、滋陰養顏的功效,並且含有豐富的黏液質,食用後它不會被當成水直按排出體外,而是會長時間儲存在身體中,是一道非常適合夏秋季節食用的滋補甜品。不過...
發表於:2024-02-28
“剛入冬的季節,氣溫開始無規律的驟變,這給人們帶來的身體不適是十分明顯的。乾燥的空氣忽冷忽熱的氣溫很容易使人產生呼吸道、面板等不舒服的感覺,這些自內而外所產生的一系列莫名的不適...
發表於:2024-01-07
“銀耳號稱窮人的燕窩,富含營養,滋補又美味,玫瑰美容養顏,花香四溢,特別適合女性,這款玫瑰銀耳羹好喝又好做,大家可以試一試。”食材明細主料銀耳(適量)清水(適量)輔料玫瑰花(一把(幹))冰糖(幾顆)甜味...
發表於:2024-01-11
食材明細主料銀耳(半朵)蓮子(20g)花生(20g)輔料幹玫瑰花(1顆)冰糖(6顆)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)玫瑰銀耳蓮子湯的做法步驟1、將幹銀耳泡十分鐘,清洗乾淨,撕成小朵,越小越好,容易出膠2、倒開...
發表於:2024-01-08
“一盅琥珀色養顏又養心“春雲暖雨桃膠香,調蘭抹麝試新妝。”桃膠,有個悲傷而詩意的名字——桃花淚。原本是桃樹為了癒合傷口分泌出來的膠狀物,但本身又有很好的清血降脂的功效,其中的植物...
發表於:2024-02-29
“秋風瑟瑟,我們的面板也越來越乾燥,需要經常“滋潤”。美麗由內而外,多為自己來碗潤膚養顏的糖水吧。銀耳性平、味甘淡,有滋陰、潤肺、養胃、生津、益氣、補腦、強心之功效。且對女性具有...
發表於:2024-01-13
“玫瑰花具有活血化瘀的功效,我選擇了洛施玫瑰花。銀耳紅棗羹加上玫瑰花、芳香四溢。是一款很好的美容養顏的養生羹!”食材明細主料銀耳(適量)洛施玫瑰花(一朵)紅棗(適量)輔料白砂糖(適量)甜味(口...
發表於:2024-01-13
“銀耳屬於溫補食材,能滋陰潤肺,養氣和血,深受女士們喜愛。銀耳的吃法很多,最經典的就是煲湯做成小甜品,除了直接用銀耳煲湯外,還可以搭配上其他食材一起煲湯,炎熱的夏天體內火較旺,需要食用清...
發表於:2023-12-28
“膠質滿滿,絲滑清潤,愛美的寶寶們快來試試吧!”食材明細主料銀耳(適量)皁角米(適量)輔料玫瑰花醬(適量)純淨水(適量)甜味(口味)其他(工藝)半小時(耗時)普通(難度)玫瑰花銀耳羹的做法步驟1、皁角米洗淨浸...
發表於:2024-01-07
食材明細主料銀耳(適量)紅棗(適量)蓮子(適量)輔料冰糖(適量)甜味(口味)燜(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)紅棗蓮子銀耳羹的做法步驟1、將所有食材清洗乾淨,用純淨水提前泡上。2、這是泡好的。3、把它們一...
發表於:2024-01-02
“三伏天,潤肺去燥,來一款溫潤可口的甜湯·銀耳蓮子羹。”食材明細主料銀耳(1朵)輔料冰糖(適量)蓮子(適量)枸杞(適量)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)銀耳蓮子羹的做法步驟1、銀耳浸泡,泡軟即可...
發表於:2024-02-24
“桃膠又叫桃花淚,桃樹上膠,《本經逢原》說桃樹上膠,最通津液,能治血淋,石淋。痘瘡黑陷,必勝膏用之。雪蓮子就是皁角米對便祕和糖尿病有一定療效,因富含膠原蛋白,還具有一定的美容功效,口感糯滑...
發表於:2024-02-05
“玫瑰是天賜女人的保養聖品,美容顏顏,活血化瘀銀耳是最實惠的膠原蛋白補充品桂圓紅棗滋補玫瑰銀耳羹,大姨媽後喝,滿滿的膠原蛋白,補充身體的養分,有玫瑰的滋養,女人才會嬌豔動人”食材明細主...
發表於:2024-02-27
食材明細主料銀耳(適量)蓮子(適量)百合(適量)輔料冰糖(適量)玫瑰醬(適量)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)玫瑰銀耳蓮子羹的做法步驟1、看看原料吧2、銀耳在水中泡法。3、蓮子百合也在水中泡發...
發表於:2024-02-28
“茉莉花,具有辛、甘、涼、清熱解毒、利溼作用。茉莉花所含的揮發油性物質,具有行氣止痛,解鬱散結的作用,可緩解胸腹脹痛,下痢裡急後重等病狀,為止痛之食療佳品。茉莉花對多種細菌有抑制作用...
發表於:2019-12-13
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:一朵蓮子:20顆玫瑰花:5朵冰糖:適量輔料具體步驟1.銀耳泡發洗淨去根掰小朵蓮子洗淨2.將步驟1食材均放入電高壓鍋...
發表於:2024-01-09
“新鮮蓮子上市了,這時候的蓮子是一年之中最好吃的時候,軟糯可口。蓮子藥用價值極強,常吃可以靜心安神,幫助睡眠,且補脾胃,搭配銀耳和紅棗,效果最佳。入秋後常喝這碗甜品,膠質滿滿,常吃氣血充足...
發表於:2024-02-26
“感覺今年深圳入秋比較早,往年這會我晚上還通宵開空調的,可今年從國慶長假前幾天開始,家裡的空調就開始休假了。平常真的沒好好注意天氣變化,國慶假期整個人放鬆下來,平時關注部到的那會真...
發表於:2024-01-04
食材明細主料蓮子(適量)銀耳(2顆)輔料冰糖(適量)枸杞(少許)甜味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)蓮子銀耳羹的做法步驟1、成品,很久沒吃的甜品了,味道真的很棒。2、銀耳提前用水浸泡,蓮子去掉蓮芯。...
發表於:2019-12-28
準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料銀耳:適量幹玫瑰花:適量金絲棗:適量輔料冰糖:適量具體步驟1.將銀耳提前用水泡發,泡發的銀耳撕成小塊2.紅棗用水清洗乾淨,3....