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發表於:2024-02-05
“土豆是深受大眾喜愛的普通食物,脂肪的含量極低。對於想節食瘦身的朋友來說,用土豆做菜、做主食,都是不錯的選擇。土豆搭配雞蛋,只需簡單幾步,就可做出一道營養豐富、蛋香濃郁的快捷早餐。...
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發表於:2024-01-02
“早餐是天天吃,天天做,還得換著嘗試新花樣兒,這樣做出來小朋友才能主動吃,吃得飽。但是如果趕巧哪天家裡沒有別的食材,只剩下土豆和雞蛋,連米飯也沒有,這早餐這麼辦?別擔心,哪怕只有最簡單的土...
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發表於:2024-01-11
“因為喜歡吃土豆,對土豆總有特殊多感情,就連懷娃娃時也是就吃土豆不吐😄😄,連我家娃娃的小名都叫土豆,名正言順我家娃也喜歡吃土豆。把土豆和雞蛋完美結合,讓挑食的寶寶無法挑出雞蛋黃。”...
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發表於:2024-02-25
食材明細主料豬肉(適量)土豆(適量)雞蛋(適量)澱粉(適量)輔料鹽(適量)胡椒粉(適量)蔥香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆雞蛋肉餅的做法步驟1、主料準備好2、豬肉剁碎3、土豆切絲,用水沖洗一下控幹4...
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發表於:2023-12-31
食材明細主料土豆(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料蔥(適量)食用油(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆蔥香雞蛋餅的做法步驟1、土豆擦絲放入盆中,加入麵粉、蔥花,倒入適量水攪拌...
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發表於:2024-02-05
食材明細主料小土豆(500g)蔥姜(適量)輔料鹽(適量)香葉(適量)五香(口味)煮(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五香土豆蛋的做法步驟1、小土豆去皮洗淨2、放入煮鍋加水沒過土地再一次放入花椒、八角、小茴香、...
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發表於:2024-02-23
“放暑假了,很多爸媽工作之餘又多了一個"工作“吧,小孩子都放假了,總得抽時間出來陪呀,而且飲食方面也得做出相應的調整為此,我傷神了很久,還做了一個選單,以前都是和樓先生兩個人吃飯,早一點...
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發表於:2024-01-28
“女兒超級喜歡吃土豆,老是念念不忘烤箱版土豆版。我是隻要買了土豆,總是想來一點新的菜式做給她吃。這是週末做的。時間充裕些,她睡個懶覺起來,看到我做好的土豆餅,立馬來勁了。做了四個,她...
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發表於:2023-12-27
食材明細主料雞蛋(2個)土豆(2塊)輔料餃子皮(適量)調料花生油(適量)醬油(適量)主料麵粉(適量)鹹甜(口味)醬(工藝)半小時(耗時)普通(難度)土豆雞蛋餅的做法步驟1、土豆切絲,打上雞蛋,加上適量麵粉,撈勻。2、在平...
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發表於:2024-02-01
“早餐應有足夠的熱量,並富含蛋白質、碳水化合物和維生素,土豆是高鉀低鈉又營養豐富的健康食物,雞蛋是高蛋白,這個餅做法簡單方便,用富含單不飽和脂肪酸的橄欖油烹飪營養更均衡哦!”食材明細...
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發表於:2024-02-27
“現在,生活水平越來越好,人們也越來越注重健康,早餐的質量也越來越被重視。雖說我只是一個平凡的媽媽,有的只是普通的廚藝,做不出多麼多麼全面、多麼多麼營養的早餐,但我愛護家人的心,和天下...
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發表於:2024-02-29
“又到週末了,帶上手拖車,直奔超市去採購咯~今天又買了新鮮的雞翅根,看著家裡的土豆都快發芽了,趕緊削了來做個土豆燜雞吧!頭一回做,還真是沒十足的把握呢!好在做出來還是挺不錯的,還得到了老爸...
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發表於:2024-01-13
“早餐來個五彩土豆絲煎餅,營養又快捷,關鍵是還很香呢^O^只需要拌一拌煎一煎,很適合現代年輕人的烹飪習慣呢!”食材明細主料麵粉(適量)玉米麵(適量)土豆絲(適量)洋蔥(適量)胡蘿蔔(適量)黃瓜(適量)雞蛋(...
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發表於:2024-01-02
“香軟味美,鹹香營養,簡單易學,味道好極了!”食材明細主料土豆(適量)胡蘿蔔(適量)雞蛋(一個)輔料油(適量)胡椒粉(適量)澱粉(適量)鹽(適量)牛肉粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲雞蛋餅的做法...
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發表於:2024-02-01
“一直都很喜歡吃土豆昨晚做酸辣土豆絲還剩下一個土豆正好早上起床不知道吃啥早餐好靈光一閃就想到了土豆餅”食材明細主料土豆(1個)雞蛋(2個)麵粉(50克)蔥(2條)輔料鹽(1茶匙)油(1勺)蔥香(口味)煎(工...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料土豆(1個)輔料胡蘿蔔(半根)雞蛋(2個)調料油(適量)鹽(適量)十三香(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆絲雞蛋餅的做法步驟1、成品圖。2、製作方法:土豆和胡蘿蔔去皮,擦絲,加入適量...
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發表於:2023-12-26
食材明細主料土豆(2個)雞蛋(2只)輔料麵粉(適量)香蔥(適量)調料鹽(適量)十三香(適量)清淡(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)高階(難度)雞蛋土豆絲餅的做法步驟1、食材:土豆、雞蛋、麵粉、香蔥。2、將土豆洗淨撈出,去...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料雞蛋(適量)麵粉(適量)五香粉(適量)鹽(適量)豬油(適量)輔料水(適量)鹹香(口味)煨(工藝)半小時(耗時)簡單(難度)五香雞蛋灌餅的做法步驟1、麵糰2、雞蛋打散加少許鹽3、麵糰擀成圓形加油4、放入適...
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發表於:2024-01-02
食材明細主料麵粉(適量)輔料雞蛋(適量)土豆(適量)蔥(適量)油(適量)鹽(適量)芝麻(適量)豆瓣醬(適量)胡蘿蔔(適量)鹹鮮(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋土豆餅的做法步驟1、土豆,胡蘿蔔切絲。2、雞蛋,蔥拌勻...
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發表於:2024-02-27
“很多孩子們對別的菜不理睬,但一見土豆菜就有了食慾。我想可能是土豆口感好,而且容易入味吧。土豆的營養成分很高,多吃沒什麼壞處。亦菜亦飯,還可以當水果吃,當炒土豆絲、蒸土豆泥、燉土豆...
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發表於:2024-02-27
食材明細主料土豆(適量)雞蛋(適量)麵粉(適量)輔料蔥花(適量)配料五香粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)孜然(適量)五香(口味)煎(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)五香孜然土豆餅的做法步驟1、原料圖。2、土豆去皮切絲,用清...
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發表於:2024-01-04
“土豆營養價值很高,具有瘦身美容、減少皺紋、增強體質、抵禦衰老等功效,被譽為人類的“第二麵包”,無愧為“十全十美的食物,營養價值之王”的稱號。本款雞蛋土豆煎餅,色澤金黃,鬆軟可口,老少...
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發表於:2024-01-04
食材明細主料土豆(1個)雞蛋(2個)輔料鹽(適量)麵粉(適量)鹹香(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆雞蛋餅的做法步驟1、土豆去皮擦絲。2、加鹽和雞蛋。3、加麵粉攪拌均勻。4、鍋中刷油放入土豆麵糊...
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發表於:2024-01-27
“第一次做餅,賣相不好,但味道不錯.下次改進賣相。以此記錄。”食材明細主料火腿腸(1根)高筋麵粉(80g)土豆(1個)雞蛋(1個)蔥花(適量)輔料鹽(適量)蔥香(口味)煎(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)雞蛋土豆餅的做法...
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發表於:2024-02-05
“簡單快速的早餐”食材明細主料雞蛋(3個)麵粉(適量)小土豆(1個)香蔥(適量)輔料鹽(適量)孜然粉(適量)花生油(適量)水(適量)孜然(口味)煎(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)土豆雞蛋煎餅的做法步驟1、準備原材料,雞蛋3...