關於養生羊肉湯怎麼做的知識

“冬季是吃羊肉的最佳季節，在冬季，人體的陽氣潛藏於體內，所以身體容易出現手足冰冷，氣血迴圈不良的情況。按中醫的說法，羊肉味甘而不膩，性溫而不燥，具有補腎壯陽、暖中祛寒、溫補氣血、開胃健...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料山藥：250羊排骨：500紅蘿蔔：1個輔料當歸：少許具體步驟1.先把羊排骨洗乾淨2.山藥去皮切成小塊3.紅蘿蔔也切成小塊4.準...

食材明細主料淮山（適量）胡蘿蔔（適量）雞肉（適量）玉竹（適量）輔料姜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）養生湯的做法步驟1、雞肉解凍。2、胡蘿蔔切塊。3、淮山去皮泡水防氧化。4、野生玉竹。5...

“初春,乍暖還寒,人們的衣食住行和冬天比較都有了變化。中醫養生講"春夏養陽"，即春夏之時，自然界陽氣升發，養生者宜順時而養，護養體內陽氣，使之保持充沛。這道湯菜-----酸湯羊肉中的主料...

“童年的冬天，家裡一定會儲存大量的大白菜，來過冬，那個時候蔬菜品種少，只有這種儲存時間長的蔬菜才適合食用，不像現在，什麼季節的蔬菜都吃的到，大白菜的營養其實很豐富，別看它那麼平常。大白菜...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料羊肉：650輔料當歸：20生薑：20鹽：6料酒：15醬油：3味精：5具體步驟當歸洗淨切片，備用把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水後，過清...

“冬季來臨,風冷乾燥,氣溫下降,人們的抵抗力下降,養生保健、增強體抗力尤為重要,俗話說“三九補一冬,來年無病痛”,足見冬季養生滋補是多麼重要。今天我來為大家介紹一款美味羊肉滋補...

食材明細主料雞蛋（適量）黑木耳（適量）泡發海蔘（適量）西紅柿（適量）輔料黑胡椒粉（適量）蒜蓉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）養生湯的做法步驟1、材料如下。2、鍋子不用放油，放入姜蒜末炒香。3...

“羊肉有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分。古時稱羊肉為羖肉、羝肉、羯肉。它既能御風寒，又可補身體，對一般風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘、腎虧陽痿、腹部冷痛、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃...

“冰箱裡的最後一塊羊肉，趕在春天到來之前把它吃掉。羊肉湯鍋早已經膩味，還不如來一款滋補藥膳，以補養氣血。黃芪以補虛為主，常服黃芪可以避免經常性的感冒。生薑辛溫，可溫中散寒的良品。而...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:2小時當歸生薑羊肉湯是一道常見的傳統藥膳。更是一種補益補身湯。在家沒事兒的時候，用小火慢慢燉上一鍋營養的當歸生薑羊肉...

食材明細主料半肉帶骨（-2塊）當歸（3片）輔料甘姜（5片）胡蘿蔔（丨根）調料大蔥（1根）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）當歸生薑羊肉湯的做法步驟1、羊肉帶骨洗淨放砂鍋裡。2、開小火。3、甘草放入鍋裡...

“湯對女孩子特別的有好處多喝湯對身體也很好這個湯特別有營養因為我家人生病剛出院所以覺得比較營養養生就做來喝”食材明細主料白蘿蔔（486g）香菇（57g）西紅柿（一個）牛肉（135g）輔料料酒（1勺）牛肉...

“進入寒冷的冬季，家家戶戶都喜歡煲湯，今天這款冬季養生牛肉湯，具有很強的保健養生功效。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時當歸生薑羊肉湯的做法是新鮮的羊肉放入姜蒜，在吃水冷水中慢慢的加熱去的票羊騷味。然後準備好胡蘿蔔小塊。生薑片。然...

“牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補益佳...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘羊湯的做法是羊肉做成的一款養生湯，是一款比較適合老年人喝的湯，這款羊肉做成的湯如果是在冬天喝的話，還可以保持身體的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘清燉羊肉湯，我一直都是很喜歡吃羊肉湯的，記得小的時候家裡沒什麼錢，我們一家人需要一年左右才能吃一次，幸好哥哥們都特別...

準備時間:4分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料輔料具體步驟1.羊後腿，走關節處分開成幾小塊骨頭，這樣就不用費勁剁拉。把肉片下來。2.骨頭走冷水去血沫後洗淨，大鍋坐...

“羊尾養生煲女兒愛吃羊尾巴，相熟的肉店老闆常常留下給我。女兒吃的簡單，就是將羊尾巴煲煮過後撈出來蘸汁吃，然後再喝一碗原汁原味兒的湯。今天的羊尾巴一樣用來煲湯，不同的是加了一些平日...

“冬天到了，很多小夥伴會有四肢發涼，無論穿多少衣服都感覺很冷。那就趕緊來試試這款，滋補羊肉粥吧。簡單易學還很好吃。常吃的話以後再也不怕冬天了。還等什麼快來學學吧。”食材明細主料...

“經常吃當歸生薑羊肉湯，怕冷身體寒涼的可以改變。吃這個羊肉湯，忌口不吃辛辣食物。”食材明細主料羊肉排骨（300克）當歸（5片）輔料紅蘿蔔（2根）生薑（5片）調料洋蔥（適量）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）數小時（耗...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:40分鐘主料羊肉：適量白蘿蔔（不去皮，連皮）：適量輔料鹽：適量胡椒粉：適量醋：適量蔥：適量姜：適量酒：適量具體步驟羊肉切塊，放入鍋裡新增清水...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:50分鐘羊肉金針菇湯主要材料：新鮮羊肉、金針菇，配料：姜、辣椒、香菜（可以自由新增）。羊肉膽固醇少，它不僅能夠御風寒，還可以滋補身...

“今天這道蘿蔔羊肉湯，是皇家御膳冬至養生的首選菜餚。為什麼是首選呢？都說“冬吃蘿蔔夏吃薑”，這是因為到了冬天呢，陽氣漸收，陰氣漸長，這時吃蘿蔔也是順天時，應節氣。蘿蔔性涼，具有止咳、化痰...