關於木耳西紅柿蛋花湯的知識

食材明細主料木耳（7朵）西紅柿（0.5個）雞蛋（1枚）海菜（適量）香菜（適量）幹豆腐（適量）輔料油（適量）鹽（適量）香油（適量）醬油（適量）澱粉（適量）其他（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳西紅柿蛋花湯的做法步驟1、準備的...

食材明細主料西紅柿（半個）幹木耳（5g）雞蛋（1個）輔料鹽（1勺）胡椒粉（1勺）味精（0.5勺）香菜（適量）大蔥（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木耳西紅柿雞蛋湯的做法步驟1、木耳泡發好後切絲，西紅柿切塊，蔥...

“木耳是沒有味道的好食材，小小利用西紅柿炒蛋的威力，添上鹹蛋香氣，就能成就大大的好吃！”食材明細主料木耳（1大碗）西紅柿（2粒）雞蛋（1粒）熟鹹蛋（1粒）蔥（3根）輔料西紅柿醬（2大匙）糖（1/2小匙）醋（1小匙）料酒（2...

“吃飯怎麼能沒有湯來溫暖肚子呢？有木有覺得打一鍋美味的蛋花湯是個挑戰？到底要用多少雞蛋才能佔滿鍋子裡的視覺空間？答案是：一隻蛋足矣！這次比較匆忙，沒有下樓買黃瓜，就隨手做的很簡單。但是...

食材明細主料魚元（適量）輔料西紅柿（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）生粉（適量）雞蛋清（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿蛋花魚圓湯的做法步驟1、魚元,西紅柿,黑木耳,蘑菇.2、魚肉...

“第一次髮菜譜，今晚做了一個添了料的--西紅柿是炒蛋”食材明細主料西紅柿（適量）青椒（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料鹽（適量）油（適量）雞精（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳青椒炒蛋...

“小美煮的西紅柿非常入味，蛋花也漂亮。速度5切碎後，湯汁濃郁，超好喝。”食材明細主料西紅柿（1-2個）雞蛋（2個）飲用水（400g（熱水））生抽（15g）黃酒（5g）蔥花（少許）橄欖油（10g）鹽（3-5g）原味（口味）十分鐘（耗時）簡單（難...

食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（1個）木耳（適量）輔料蒜（2瓣）配料鹽（少許）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳雞蛋湯的做法步驟1、西紅柿洗淨，木耳提前泡發好備用2、西紅柿切滾刀塊，蒜切片，雞...

“超級簡單又美味的菜，五分鐘輕鬆搞定，一點不誇張啊。”食材明細主料雞蛋（兩個）西紅柿（一個）木耳（一把）輔料青椒（一個）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳炒蛋的做法步驟1、食材準備，切...

食材明細主料木耳（適量）西紅柿（2個）手工掛麵（適量）雞蛋（1個）輔料蔥末（適量）食鹽（適量）花椒粉（少許）五香粉（少許）生抽（少許）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳雞蛋麵的做法步驟1、準備好食材。2...

“西紅柿的營養價值：1、含有豐富的維生素C，而維生素C有很強的促進免疫物質生成的作用，對於抵抗力低下的人適當吃西紅柿，通過補充維生素C而有很好的增強免疫力的功效。2、能夠提供豐富的番...

“西紅柿木耳繪小蛋——營養豐富各取所需自從米媽上次做了酸甜炸蛋後，妞兒便常常點這個菜，為了方便大家各取所需，米媽往蛋中加上了黑木耳和西紅柿，如果米媽跟奈米兩個人吃午飯，一個菜就能搞...

食材明細主料西紅柿（3個）雞蛋（1個）輔料香油（少許）精鹽（少許）五香粉（少許）蔥末（少許）雞湯（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿蛋花湯的做法步驟1、將西紅柿清洗乾淨，切成小塊，裝入碗中待用。2...

食材明細主料木耳（少許）蕃瓜（1個）西紅柿（2個）輔料蔥（適量）姜（少許）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）木耳蕃瓜西紅柿的做法步驟1、準備食材。木耳用麵粉和清水泡兩個小時，蔥切絲、姜切末。2...

食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）木耳（2朵）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋木耳的做法步驟1、先把雞蛋炒好。2、熱鍋下油蔥木耳西紅柿3分鐘下白糖美極鮮醬油幾滴下超好的雞蛋翻...

“拌飯吃，很好吃的哦。”食材明細主料西紅柿（適量）金針菇（適量）木耳（適量）雞蛋（適量）輔料蔥花（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）酸鹹（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿金針菇木耳蛋花湯的做法步驟1、...

“金針菇營養豐富，含有蛋白質、不飽和脂肪酸、多種維生素、纖維素、鈣、鎂、鉀等礦物質。金針菇中含有豐富的賴氨酸和精氨酸，能夠刺激胃蛋白酶與胃酸的分泌，提高胃液的分泌功能，增進食慾，促...

食材明細主料西紅柿（適量）木耳（適量）輔料油（適量）鹽（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）西紅柿木耳湯的做法步驟1、木耳泡發洗淨。2、鍋中放入適量油燒熱後放入西紅柿和木耳拌炒。3...

“在北方，寒冷的冬天，全家人👪一起，喝上一碗美味的疙瘩湯，也是一件幸福的事！也是記憶中媽媽的味道！”食材明細主料麵粉（1小碗）西紅柿（1個）雞蛋（1-2顆）輔料食用油（適量）蔥（適量）味極鮮（適量）蠔油（適量）鹽（適...

“美容養顏的一款靚湯”食材明細主料百合幹（適量）西紅柿（適量）黑木耳（適量）輔料油（適量）生抽（適量）幹蝦（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）百合木耳西紅柿湯的做法步驟1、泡發...

“哈哈😄簡單健康美味”食材明細主料雞蛋（2個）木耳（適量）洋蔥（半個）西紅柿（1個）輔料蔥段（適量）蒜瓣（適量）胡椒粉（少量）鮮醬油（一小勺）鹽（少量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）小炒木耳雞蛋洋蔥西紅柿的...

“-清淡，利口，很簡單的夜宵，營養，不油膩”食材明細主料西紅柿（1個）雞蛋（2個）銀耳（1塊）輔料生抽（1匙）陳醋（1匙）鹽（1匙）香油（1匙）清淡（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿雞蛋銀耳湯的做法步驟1、-也就一個...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘是由西紅柿，木耳，鴨蛋為主要食材燉成的湯品，味道鮮美可口，常吃能防晒，阻止面板被破壞，阻止紫外線吸收，阻止DNA及膠原的破壞，...

食材明細主料西紅柿（1個）木耳（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）蒜片（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西紅柿木耳炒雞蛋的做法步驟1、木耳提前泡發焯水備用。2、雞蛋打入碗中攪拌均勻。3、鍋中...

食材明細主料白玉菇（適量）黑木耳（適量）西紅柿（3個）雞蛋（2個）輔料香蔥（適量）薑末（適量）蒜末（適量）鹽（適量）調料醬油（適量）蠔油（適量）十三香（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）白玉菇雞蛋木耳炒西紅柿的做...