關於芙蓉海底鬆的知識

食材明細主料海蟄頭（適量）蛋清（適量）熟火腿末（適量）輔料菠菜葉（適量）配料鹽（適量）味精（適量）雞清湯（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉海底鬆的做法步驟1、海蟄用開水焯至起花，撈出放涼水中...

“雞肉中含有豐富的磷脂類，能促進人的生長髮育，還能養血補肝！這道菜鮮香滑嫩，葷素搭配，不失營養。”食材明細主料雞胸肉（400克）輔料蛋清（2個）油菜（200克）青椒（100克）香菇（100克）配料蔥（10克）姜（10克）料酒（5...

“麵糰做出了一朵花，仙氣十足的芙蓉酥，花瓣由三種顏色交替相襯，層次分明，精緻又典雅，有沒有驚豔到你呢？”食材明細水油皮豬油（60克）中筋麵粉（220克）水（110克）輔料豆沙餡（少許）食用色素（少許）深紅色果醬...

“雞的熱量188大卡/100g，每100克雞含碳水化合物0克，脂肪7.35克，蛋白質28.69克，纖維素0克。一種讓雞胸肉不在口感乾柴的做法；一種可以放心讓孩子吃的方法。”食材明細主料雞胸肉（160g）輔料木耳...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料櫻桃：克鹽：克味精：克香菜：5g黃酒：克醋：姜：具體步驟1.將清湯700毫升盛大碗內晾涼，與雞蛋清兌在一起，加入精鹽、味精、黃酒，...

食材明細主料豬肉（500g）豆腐乾（4塊）雞蛋（3個）鹹菜（300g）大蒜（一頭）小蔥（一把）麵粉（600g）輔料鹽（2小勺）味精（2小勺）鹹鮮（口味）其他（工藝）數小時（耗時）普通（難度）芙蓉麥餅的做法步驟1、所有的餡料剁碎，越碎越好哦！餡...

“大蝦是我的最愛，而且海蝦對腎很好，我一直在研究各種口味的大蝦。”食材明細主料虎蝦（8支）輔料麵包糠（適量）雞蛋（2個）料酒（適量）奶香（口味）炸（工藝）半小時（耗時）未知（難度）芙蓉蝦的做法步驟1、化好大蝦...

食材明細主料紅頭海蜇（一斤五兩）輔料金華火腿（二兩）紫菜（六錢）配料精鹽（八分）味精（二分）雞清湯（一斤）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芙蓉海底湯的做法步驟1、食材:海蜇頭,雞蛋,紫菜,洋蔥等2、雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料芙蓉豆腐：2盒中卷：1尾蝦仁：150公克蟹腳肉：150公克豌豆：適量紅蘿蔔：適量蔥：1支姜：少許蔥姜水少許：少許水：350㏄A.芙蓉豆：2包鹽：少...

食材明細主料對蝦（五隻）雞蛋（一個）輔料麵包糠（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芙蓉蝦的做法步驟1、對蝦洗淨。2、蝦去頭，剝去蝦皮，去除蝦鬚，保留尾部的殼。3、從蝦腹...

“做甜點經常剩下蛋清不好處理，扔掉又很浪費，雖然用蛋清也可做其他甜點，但是又嫌麻煩。用蛋清和海鮮結合是個很不錯的選擇，家裡有什麼乾貨就用什麼，蛋清也分分鐘搞定。”食材明細主料蛋清（2...

食材明細主料雞脯肉（150克）鵪鶉蛋（12個）輔料蒜薹（適量）蛋清（適量）配料鹽（適量）香油（適量）胡椒粉（適量）雞粉（適量）澱粉（適量）其他（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）出水芙蓉的做法步驟1、雞脯肉2、鵪鶉蛋3、雞...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料輔料金華火腿：紫菜(幹)：調料：：適量鹽：克味精：克具體步驟1.將海蜇撕去外衣膜，洗淨後，放入沸水鍋中焯約2分鐘，取出用清水漂洗，再...

“雞蛋在奶奶和媽媽心中有著不可動搖的地位，幾乎可以稱得上是輔食中的“金牌選手”了。即使育兒觀念分歧再大的家庭，在吃雞蛋這件事上總能站在同一戰線上。再營養的東西，365天，天天一個樣，...

“夏天是各類水產海鮮豐收的季節，是人們夏日餐桌上不可或缺的一部分。這些不遠千里來到我們身旁的可愛傢伙們，帶著來自大海的清涼問候，讓我們在炎炎夏日感受到陣陣清風吹過耳畔般的清爽。...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料雞蛋：5只豌豆苗：50g胡椒麵各：少許上湯：12杯。輔料具體步驟1.蜇頭洗淨，用滾水稍燙一下。撈出後放盆內，再衝入滾水淹沒蜇頭，加...

“螃蟹含有豐富的蛋白質及微量元素，對身體有很好的滋補作用。螃蟹還有抗結核作用，吃蟹對結核病的康復大有補益。螃蟹性寒、味鹹，歸肝、胃經；有清熱解毒、補骨添髓、養筋接骨、活血祛痰、利...

“舒芙蕾蛋糕是一個神奇的存在，剛剛出爐的蛋糕無比輕盈無比蓬鬆，有人形容它為“一觸舌尖即融化的絕美滋味”。這道美味的甜點，只有出爐後的短短几分鐘品嚐時間，時間一過，曾經的美麗隨著熱氣...

“芙蓉鯽魚是魚和蛋清同蒸，味道鮮嫩，落口即溶，是湖南傳統名菜。”食材明細主料鯽魚（2條）輔料蛋清（3個）青紅椒（適量）雞清湯（適量）配料蔥（1根）紹酒（適量）姜（適量）胡椒粉（適量）味精（適量）雞油（適量）鹽（適量）魚香（口...

““芙蓉蛋”用雞蛋液與叉燒肉、筍絲、香菇、調味料等拌勻煎制而成。菜成塊狀，兩面金黃，各種副料裹藏於蛋塊之中，互相交錯，外層嫩滑，蛋香濃郁，成為筵席名菜。此菜為傳統風味，冬夏皆宜，色澤金黃...

“小時候很愛吃甜品。芙蓉切，因為很硬，很費牙，吃的時候比較能消磨時間，而且便宜，經常買著吃。近10幾年，很少看到有賣芙蓉切的了，超市裡到處都是長的跟芙蓉切很像的叫沙琪瑪的東東，問過無所不知...

“簡單又好吃的平底鍋舒芙蕾，入口如棉花般細膩，加了可可粉口味升級。”食材明細主料低筋麵粉（30g）可可粉（3g）牛奶（30g）雞蛋（2個）輔料細砂糖（20g）甜香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）可可舒芙蕾鬆餅的...

食材明細主料山藥（1根）海蔘（一個）烏雞蛋（2個）輔料食用油（半匙）香菇（3個）胡蘿蔔（些許）塔菜（小許）清水（若干）調料食鹽（3g）生抽（5g）蔥姜（小許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）海蔘山藥芙蓉羹的做法步驟1、海蔘...

“我的用量是10個月的寶寶，大家可以酌情增減喔。”食材明細主料青菜（1顆）胡蘿蔔（1塊）黃瓜（1塊）雞蛋（1個）輔料香菇粉（1勺）原味（口味）未知（難度）芙蓉湯的做法步驟1、胡蘿蔔煮熟切小丁2、黃瓜去皮切丁，如...

食材明細主料海蜇頭（適量）輔料雞蛋清（適量）紫菜（適量）火腿片（適量）配料雞湯（適量）鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）芙蓉海蜇湯的做法步驟1、海蜇頭,金華火腿.,2、紫菜,雞蛋.3、海...