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發表於:2024-01-28
“雪蛤具有補腎益精,養陰潤肺的功效;桃膠具有清熱、止渴、止痛鎮痛、養顏、抗衰老的功效、、、”食材明細主料雪蛤(3g)輔料銀耳(5g)桃膠(10g)甜味(口味)燉(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)桃膠銀耳燉雪蛤...
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發表於:2020-11-22
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時桃膠雪哈銀耳羹是一種營養價值豐富的食物。主要原料為桃膠、雪哈、銀耳。桃膠含有豐富的蛋白質,可以促進人體新陳代謝,改...
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發表於:2024-02-05
“小時候看到桃樹枝上滲出的桃膠,還以為那是琥珀。看著也確實像。因為最近在瘦身,所以儘可能吃得低脂清淡。可是美食家們都知道,低脂清淡久了,會讓美食喪失很多樂趣。所以經常燉一鍋桃膠,餓...
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發表於:2024-01-28
“主管:哎呀,二妞最近面板不錯啊!二妞:那還不是因為拍照呀。主管:拍照跟面板好有什麼關係啊?二妞:那還不是要看拍什麼啊,每天都做保養美食,拍完了就吃掉,面板當然好啦!主管:以後你一個月只開半個月...
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發表於:2023-12-29
“清甜不膩,滑溜溜的口感很棒,特別是女生多喝勝過敷面膜哦。今天用這種野生小銀耳,很易出膠,營養更豐富。”食材明細主料雪蛤(適量)野生小銀耳(一朵)輔料杞子(少許)調料冰糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)一...
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發表於:2024-01-08
食材明細主料桃膠(20克)雪蓮子(20克)銀耳(半朵)輔料冰糖(適量)紅棗(8個)枸杞(一小把)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠雪蓮子銀耳羹的做法步驟1、桃膠,雪蓮子,銀耳,枸杞,紅棗備好,冰糖沒拍到2、桃...
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發表於:2020-08-10
準備時間:2小時    烹飪時間:2小時今天在超市裡逛看到了生鮮區有好多人圍在一起,我也跟著過去看看,有什麼新鮮玩意,原來是服務員在介紹雪蛤,說了好多雪蛤的藥...
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發表於:2024-01-03
“一道滋潤養顏的甜品,滿滿的天然膠原蛋白。”食材明細主料雪耳(1朵)木瓜(半個)桃膠(2把)輔料冰糖(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)雪耳木瓜燉桃膠的做法步驟1、雪耳泡發。2、去根蒂,撕小...
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發表於:2024-03-01
“好久不燉雪蛤·收在冰箱色都變了··冬季滋補滋補··”食材明細主料銀耳(2朵)雪蛤(5克)紅棗(4顆)百合(適量)原味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)銀耳燉雪蛤的做法步驟1、發好銀耳和雪蛤以及紅...
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發表於:2024-01-07
“女人保養面子上的護理不僅是要做表面功夫,更要深層次的養護,良好的睡眠除外,還有美食的滋潤。閒來食茶可以幫助清理腸道排毒,有時間煲一款養顏美容湯也是不錯的保養。都知道銀耳可以滋潤...
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發表於:2024-01-28
食材明細主料銀耳(一朵)桃膠(七八顆)輔料白糖(適量)牛奶(適量)奶香(口味)燉(工藝)一天(耗時)簡單(難度)銀耳牛奶燉桃膠的做法步驟1、提前一天先浸泡桃膠,中間等泡發更換水過濾雜質,重複動作四到五次,直到...
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發表於:2020-05-21
準備時間:10分鐘    烹飪時間:33分鐘桃膠銀耳燉雪蛤是一道非常養生的美食,做出來的效果特別的好看,看起來晶瑩透亮,再帶有一點點的紅棗來配色,看著非常的漂亮...
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發表於:2023-12-30
食材明細主料鮮銀耳(適量)碭山梨(一個)桃膠(適量)輔料清水(適量)調料冰糖(適量)甜香(口味)煲(工藝)三刻鐘(耗時)普通(難度)銀耳酥梨燉桃膠的做法步驟1、桃膠提前一天泡發,洗去雜質,碭山梨去皮洗淨,鮮銀耳洗...
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發表於:2024-01-02
“桃膠銀耳雪燕羹是我特別鍾愛的美容甜品,不僅炎炎夏日可以食用,秋季還可以潤燥滋陰,算是比較平價的美容佳品!”食材明細主料桃膠(12g)銀耳(1/2朵)皁角米(6g)雪燕(6g)枸杞(25粒)冰糖(15g)輔料純淨水(120...
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發表於:2024-02-23
“我家人多!!!所以用了三朵!!!一般一個人半朵就很多了!!!這是血淚之言啊!!!煮多了冰箱塞不下的!!!”食材明細主料銀耳(3朵)桃膠(40g)輔料紅棗(50g)配料冰糖(200g)甜味(口味)燉(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠燉銀耳...
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發表於:2023-12-30
“桃膠具有清熱止渴,緩解壓力,養顏抗衰老,潤腸道等功效。銀耳味甘、淡、性平、無毒,既有補脾開胃的功效,又有益氣清腸、滋陰潤肺的作用。紅棗作為滋補佳品,素有“日食三棗,長生不老”之說。”...
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發表於:2020-05-30
準備時間:30分鐘    烹飪時間:50分鐘雪蛤桃膠銀耳羹一開始我並不喜歡吃這個東西。我最喜歡還是一樣銀耳蓮子羹,但是我總覺得沒有去仁的蓮子太苦了。後來他...
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發表於:2024-02-10
“年後養生,從一盅桃膠銀耳雪蓮子開始吧。”食材明細主料桃膠(4-5顆)銀耳(半朵)雪蓮子(20粒)黃片糖(適量)甜味(口味)煲(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)桃膠銀耳雪蓮子的做法步驟1、將桃膠和雪蓮子放入清水...
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發表於:2024-01-04
“銀耳可以說是比較適合當令食補的一種滋補佳品,雖說銀耳一年四季都可以吃,但是相對來說秋冬季更適宜食用今天做的就是銀耳燉桃膠,滋陰養肺、清血降脂又美顏嫩膚,堅持食用,比什麼面膜都管用...
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發表於:2024-01-09
“雪梨桃膠銀耳湯滋陰潤肺美容養顏桃膠可減少皺紋,嫩膚,具有養顏,且有生津液,補充人體所需的水分,止渴的功效,一週吃兩次,堅持吃也不是壞事兒。效果應該是有的吧,最近我太喜歡搗鼓這些養顏品了...
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發表於:2024-01-02
“眼看著十月就要過去,北方又迎來了冬季供暖期,每年這段時間空氣汙染都會相對嚴重,霧霾導致的咽喉幹痛、咳嗽、痰多等症狀也會多一些。今天給大家介紹一種適合秋冬食用,清熱去火,滋陰潤肺的...
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發表於:2023-12-26
“美容養顏的甜品隨時都可以來一碗。”食材明細主料雪蛤(適量)桃膠(適量)紅棗(適量)輔料冰糖(適量)調料純淨水(適量)牛奶(適量)甜味(口味)煮(工藝)一小時(耗時)簡單(難度)冰糖紅棗燉雪蛤桃膠的做法步驟1、...
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發表於:2024-01-13
“桃膠、雪燕都是不錯的天然滋補品,富含多種植物蛋白營養,配合特級雪蛤一起燉煮,,具有補水保溼、減脂潤腸、緩解疲勞、增強免疫力等功效。這道菜品口感軟糯,風味獨特,乃女性滋補養顏必備菜譜...
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發表於:2024-01-01
食材明細主料桃膠(一小碗)輔料銀耳(一朵)紅棗(適量)枸杞(適量)冰糖(適量)蓮子(適量)原味(口味)未知(難度)桃膠燉銀耳的做法步驟1、準備好泡好的桃膠和銀耳2、銀耳我用澱粉加水洗了一下,加入適量的水開始...
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發表於:2023-12-30
“銀耳桃膠主要是用泡發的銀耳和桃膠共同製作而成的一種營養食品。銀耳本身具有潤腸通便、清熱利溼、解毒的作用。而桃膠可以活血化瘀、清熱解毒。兩種食材混合在一塊兒之後可以有效的...