關於南瓜紫薯豆沙月餅的知識

準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料紫薯：糯米粉：南瓜：輔料糖：紅豆：具體步驟1.蒸熟南瓜和紫薯，電飯鍋壓好豆餡2.將蒸好的南瓜和紫薯分別加糯米粉和成麵糰3.將面...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紫薯：200豆沙：120輔料具體步驟1.先將紫薯去皮，洗淨，上鍋中火蒸熟。2.將紫薯用料理機打成泥，或者用勺子壓成泥過篩。（個...

食材明細主料紫薯（250g）南瓜（300g）輔料大杏仁（15g）葡萄乾（15g）奶粉（適量）牛奶（適量）配料丘比沙拉醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜沙拉泥的做法步驟1、南瓜（去皮）和紫薯切片放到蒸鍋...

“喜歡吃紫薯的朋友們可以嘗試自己動手做做看哦！”食材明細主料麵粉（適量）南瓜（半個）紫薯（5個左右）輔料糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜紫薯餅兒的做法步驟1、紫薯五六個左右。2...

“做月餅剩下的豆沙，一直放在冰箱的冷藏室裡，中秋節的瘋狂過後，再也不想動它啦，人真是奇怪哈，一定要過節才非常的想吃一種食物，只有饅頭面包，似乎沒有什麼時間限制的吧什麼時候都能吃，過幾天不...

“雙假沒時間髮菜譜，現在補上😀紫薯有防癌抗癌、促進胃腸蠕動、有利於減肥瘦身、增強免疫力的功效”食材明細主料紫薯（兩塊）蜜豆（適量）輔料糖（適量）糯米粉（適量）奶粉（適量）其他（口味）炒（工藝）十分鐘（耗...

“這款的做法和上次的彩色冰皮月餅不同，這次是先包再蒸，剛蒸好的冰皮月餅晶瑩剔透，軟糯香甜，放冰箱裡冷藏一會再吃更好。但是不能放過久，久了會硬，需要重新加熱再吃，這是和上款不同的地兒，是外...

“一年一度的中秋節又來臨了，農曆八月十五是我國的秋節。由於這一天居秋季之半，所以叫中秋節，民間俗稱八月節。中秋節是我國僅次於春節的第二大節。中秋節，人們最主要的活動便是賞月和吃月...

“今天開冰箱看到原先留存的兩塊南瓜，現在大家都在忙著烤月餅，今天就用南瓜做個簡單的，不用烤的月餅，那就是蒸月餅~”食材明細主料南瓜泥（216g）糯米粉（150g）低筋粉（50g）輔料熟糯米粉（適量（手粉用））紅...

“朋友說她與孩子都不能吃烘烤的月餅，但又想應節氣，問我有什麼好辦法。我想了想那咱就做蒸的月餅來代替，朋友們要是喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料南瓜泥（100克）澄粉（210克）生粉（30克）糯米...

食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）輔料黑芝麻（適量）紅糖（適量）糯米粉（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯餡南瓜餅的做法步驟1、南瓜去皮切片上鍋蒸熟。2、紫薯洗淨上鍋蒸熟。3、紫薯壓...

“做好的南瓜紫薯餅金黃誘人，剛做出的餅皮酥脆，內瓤軟糯非常好吃。這個分量做了兩大盤子都吃光啦，不過由於糯米不太好消化，年紀大的長者像我的父母親80多歲的人還是儘量少吃點品嚐一下就好...

“萬聖節的時候除了做各種南瓜鬼臉，還可以做一份好吃的南瓜餅，來為節日增添氣氛”食材明細主料南瓜（250克）紫薯（250克）紅豆沙（100克）糯米粉（250克）白砂糖（15克）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫...

“好學的廣西同學追問冰皮月餅的方子，某人還要請同事吃我的冰皮月餅。太太太識抬舉的本廚，立馬責任感爆棚。昨晚又趕製了第二批。”食材明細主料糯米粉（5茶勺，約50克）大米粉（5茶勺，約50克）澄面...

“紫薯屬於低脂肪，低熱能食品，有效阻止糖類轉化為脂肪，有利於減肥。”食材明細主料紫薯（適量）麵粉（適量）輔料雞蛋（適量）白糖（適量）白芝麻（適量）食用油（適量）甜香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯豆沙...

“南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化；南瓜能防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，並參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞...

“好久木有做這個吃了,某人嗜甜食,聽說甜食會讓人心情愉悅...偶是真米有發現...偶寧願吃點牛肉乾啊,烤魚片啊,墨魚仔啊之類的..不廢話啦,附詳細步驟圖,:”食材明細主料南瓜（3斤）紫番薯（1...

“今天外面可真冷，從樓上看下去，小區大門口的條幅被風吹的飄飄蕩蕩的，看著就好冷的感覺。。。所以今兒就沒出門，在家裡窩著，做了點兒南瓜小餅，熬了點兒南瓜粥，吃著熱乎乎的~~材料：皮：南瓜250g，糯...

“可以蒸著吃的月餅！”食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）輔料白糖（適量）糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜月餅的做法步驟1、準備南瓜，紫薯。2、切片蒸輸，南瓜容...

“富含硒元素的紫薯，被公認為是抗癌蔬菜中名列前茅的食物；南瓜不僅有防癌的作用，同時因為富含類胡蘿蔔素，也具有保護視力的作用。在這談癌色變的時代，我們應該多吃一點抗癌防癌的食物！在這數...

“臺式蜂蜜月餅，原本打算給它一個蓮蓉餡，紫薯豆沙餡做好後又改了主意。而35克一個的計劃，在掐劑子的時候，也忽然改作了25克一個。天知道究竟是為了個數更多呢，還是就那麼固執地喜歡著小身材...

食材明細主料紫薯（適量）南瓜（適量）輔料牛奶（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）紫薯南瓜餅的做法步驟1、準備紫薯食材洗淨備用。2、南瓜洗淨，挖去籽備用。3、上蒸鍋蒸熟。4、...

食材明細主料南瓜（適量）紫薯（適量）糯米粉（適量）輔料糖（適量）食用油（適量）其他（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜紫薯餅的做法步驟1、南瓜紫薯去皮，放蒸籠蒸熟2、加糖壓成紫薯泥3、加入糯米粉，適量...

“冰皮月餅屬於近年才開始流行的新品種，南北通吃，越來越受歡迎。冰皮月餅外形簡約大方，漂亮時尚，口感有別於傳統月餅。最突出的優勢是：低油，製作方法簡單，不必烘烤。”食材明細主料糯米粉（60g）...

“中秋一天天臨近了，做了一款比較健康的豆沙月餅，今年嘗試做了白芸豆豆沙，味道挺好，口感非常細膩，很喜歡。芸豆豆沙是自制的，如想了解詳細製作流程，請點選這裡，這篇日誌裡就簡單帶過了。這次做...