關於南瓜小米貝果的做法的知識

“南瓜和小米都是對人體很有益處，南瓜具有清熱解毒的功效，小米具有補中益氣，富含多種維生素和礦物質，用豆漿機制作南瓜小米糊，再把南瓜小米糊放涼加入麵包粉中，揉成擴充套件階段的麵糰，製作低脂【...

食材明細主料貝貝南瓜（1個）輔料水（3碗）調料無（適量）甜香（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）蒸貝貝南瓜的做法步驟1、準備一個貝貝南瓜洗淨。2、把它切成齒牙狀。3、用勺子挖出裡面的瓜瓤。4、蓋回...

食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料雞蛋（1個）調料水（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸貝貝南瓜的做法步驟1、貝貝南瓜洗淨，不用去皮，用勺子去瓤，切成小塊。2、上鍋隔水蒸大概20分鐘左右即...

可以。貝貝小南瓜的口感內似於板栗，吃起來軟糯香甜，用貝貝小南瓜做南瓜餅前要先將貝貝小南瓜的外皮削去切成塊狀蒸熟，蒸熟後的貝貝小南瓜在和糯米粉一起揉搓均勻。南瓜餅可以蒸或者炸，在炸...

“營養粥品。”食材明細主料貝貝南瓜（適量）黑米（適量）輔料五常大米（適量）燕麥（適量）糯米（適量）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）普通（難度）黑米貝貝南瓜粥的做法步驟1、備好食材：如圖。2、將米洗淨，南瓜切小...

“白果又稱銀杏，是營養豐富的高階滋補品，含有粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維及多種維生素等成份。經常食用白果，可以滋陰養顏抗衰老，擴張微血管，促進血液迴圈，使人肌膚、面...

“做一盤糯米南瓜小果子，開開心心過週末啦~”食材明細主料糯米（適量）南瓜（適量）輔料豆沙（適量）朱古力（適量）幹香芹（適量）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）小小南瓜果的做法步驟1、材料準備齊全如...

“崔醫生說~嬰兒從米粉加起，承受了米粉後，增加菜泥包含綠葉和莖狀菜。和幾個有經驗父母交流後，新增5天米粉後，開始新增菜泥~第一餐首選南瓜🎃”食材明細主料貝貝南瓜（1小塊）輔料嬰兒米粉（1平...

食材明細主料貝貝南瓜（305克）調料鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）清炒貝貝南瓜的做法步驟1、食材：貝貝南瓜。2、將貝貝南瓜對半切開挖去籽清洗清洗。3、放在案板...

“簡單快捷的一款麵包零食，只因寶貝吵著要吃甜甜圈，做了這款快捷麵包，本人怕胖不愛吃巧克力，給自己做了幾個南瓜仁滴，很棒哦！”食材明細主料高粉（250克）水（152克）糖（8克）鹽（4克）黃油（8克）輔料糖（50克）水（1...

“綿糯香甜。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）糯米飯（適量）輔料青紅絲（適量）調料白糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜蒸糯米飯的做法步驟1、做蘇式綠豆湯還剩下點糯米飯，倒入適量...

“平常的貝貝南瓜都是蒸來吃，今天換一個花樣，加入蔬菜米飯，採用蒸烤的方式來製作。南瓜香甜軟糯，米飯清香不粘牙，味道真的很不錯。”食材明細主料貝貝南瓜（一個）玉米粒（一把）胡蘿蔔（半根）洋蔥（小半...

食材明細主料南瓜（適量）蘋果（適量）小米（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）南瓜蘋果小米粥的做法步驟1、南瓜去皮去瓤、紅棗、蘋果、小米。2、小米和紅棗淘洗後加水放...

食材明細主料蘋果（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）小米（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蘋果南瓜紅棗小米粥的做法步驟1、蘋果、南瓜、紅棗、小米。2、小米淘洗，和南瓜、紅棗放入電飯煲中先燒...

食材明細主料老南瓜（適量）白砂糖（適量）水磨糯米粉（適量）玉米澱粉（適量）輔料紫薯（適量）煉乳（適量）玉米澱粉（適量）葡萄乾（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小南瓜果子的做法步驟1、老南瓜去皮蒸熟2...

食材明細主料白果（適量）南瓜（適量）小米（適量）輔料水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白果南瓜小米粥的做法步驟1、食材。2、小米溫水浸泡半小時。3、南瓜、小米放入砂鍋中加水。4、蓋蓋...

“大家都知道南瓜是健康食品由於南瓜的顏色很漂亮常用來調色，今天來一個健康的糯米餈，用南瓜調色並作以造型很漂亮也很好吃，第一次試著做，不好請大家擔待”食材明細主料糯米粉（適量）南瓜（適量...

食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料玉米油（30g）調料白砂糖（30g）甜香（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）貝貝南瓜餡的做法步驟1、貝貝南瓜去瓤去子上鍋蒸二十分鐘左右。2、蒸好了。3、放入大碗中，用勺...

食材明細主料南瓜（200克）糯米（100克）麵粉（50克）輔料桂花糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）糯米南瓜果的做法步驟1、糯米提前用涼水浸泡4小時。2、洗淨、瀝乾水分、入鍋隔水蒸熟。3、蒸...

“當我們每天在職場上拼搏，每晚下班吃完飯散散歩，做做家務，早上一早起來，做個營養的早餐，也是人生一大樂事！”食材明細主料貝貝南瓜（一個）米飯（適量）胡蘿蔔（適量）雞蛋（2個）洋蔥（少量）香菇（2朵）調料花生油...

“用微波爐烤貝貝南瓜，比用黃油和生抽的法式烘烤，要來的簡約和清淡，我喜愛之……”食材明細主料貝貝南瓜（半個）輔料微波爐（1臺）原味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）高階（難度）烤貝貝南瓜的做法步驟1、取貝...

食材明細主料貝貝南瓜（1個）雞蛋（1個）輔料牛奶（1包）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜布丁的做法步驟1、南瓜洗淨切開。2、取雞蛋一個打在碗裡。3、和牛奶一起攪勻。4、去除浮沫。5、...

食材明細主料貝貝南瓜（1個）原味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）烤貝貝南瓜的做法步驟1、貝貝南瓜洗淨去瓤。2、切成小塊。3、擺到油紙上。4、180度上下管烤二十分鐘。再190度烤十分鐘。5、...

食材明細主料貝貝南瓜（1個）小米（適量）輔料純淨水（若干）調料大棗（一小把）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）貝貝南瓜小米粥的做法步驟1、南瓜洗淨。2、切開去瓤。3、切小塊。4、南瓜放電飯鍋裡，...

“南瓜性溫，入脾胃二經，潤肺益氣解毒，和大米冰糖一起打成米糊粘粘的還不錯^_^有時候還是素食吃起來感覺更清爽。”食材明細主料黑貝南瓜（1個（300g））輔料水（800g）冰糖（15g）長粒香米（60g）甜味（口味）其他...