關於蘋果蓮子燉銀耳的家常做法的知識

“有幸被抽中參加小熊電燉盅的試用，好開心。再次感謝美食家所有工作人員，感謝大家一直以來對我的關心和愛護······小熊電燉盅，時尚外觀，精緻工藝，使用安全可靠；能使燉品保持原汁原味，保...

“蘋果營養豐富，還有著“智慧果”、“記憶果”的美稱。多吃蘋果有增進記憶、提高智慧的效果蘋果中含有果膠，能抑制腸道不正常的蠕動，使消化活動減慢，從而抑制輕度腹瀉。還有通便和止瀉的雙...

食材明細主料銀耳（適量）蘋果醋（適量）輔料櫻桃（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）銀耳蘋果醋的做法步驟1、櫻桃洗淨也放入碗裡，倒上蘋果醋即可。2、銀耳洗淨用溫水泡發，泡發好用開水煮一會...

食材明細主料桃膠（5克）紅棗（1個）冰糖（適量）輔料銀耳（5克）蓮子（5克）甜味（口味）煮（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）桃膠銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好材料，桃膠泡發二十四小時，期間多次換水挑清雜質，銀耳泡發三...

“寶寶咳嗽老是不好怎麼辦，可以用銀耳來緩解，加上蘋果一起煮更有營養，8個月一下的寶寶可以用尚唯爾S266輔食機打成泥糊給寶寶吃。”食材明細主料銀耳（1朵）蘋果（1個）輔料冰糖（3g）原味（口味）煮（工藝）...

“昨天，親自做了一道《銀耳蓮子》主料：湖南衛視《百科全說》推薦的，紅皮綠芯的湖南湘潭的紅蓮蓮子-湘蓮，還有來自銀耳之鄉的福建古田銀耳！配料：枸杞，肉桂味道不錯，營養看得見，哈哈！”食材明細主...

食材明細主料鮮銀耳（適量）蘋果（兩個）輔料枸杞（適量）調料水（適量）紅糖（適量）甜香（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅糖銀耳燉蘋果的做法步驟1、新鮮銀耳洗淨備用。2、兩個蘋果洗淨備用。3、枸杞和紅...

“這款蘋果湯不僅可以瘦身，而且對美容也很有效，還可以去心火，調理情緒。繁忙的工作後，喝一口清潤的蘋果湯，既營養又美味，女神們可以盡情享受蘋果減肥美容湯的同時不用擔憂脂肪的襲擊哦！養生減...

食材明細主料銀耳（1朵）蘋果（1個）輔料枸杞（1勺）調料冰糖（1塊）甜味（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）蘋果銀耳湯的做法步驟1、銀耳泡發。2、撕成小朵後洗淨，放入砂鍋。3、蘋果去皮去核切塊。4、同樣放...

“今天可真熱，本來準備一早起來去超市買東西的，但是，鬧鐘和瞌睡蟲兒PK失敗，瞌睡蟲兒佔了上風！一覺睡到九點多，還是被老公的電話給吵醒的！起來洗漱完畢，依舊是做衛生、給我的綠植澆澆水，然後做飯...

“家裡來了個小客人，帶了兩朵鮮銀耳，我打個銀耳露給她喝。”食材明細主料鮮銀耳（半朵）蘋果（1個）輔料純淨水（1000g）酸奶麥片（小許）調料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蘋果銀耳露的做...

“被冷落許久的蘋果妹妹，想必是要求關注，在整理茶几的時候一骨碌滾了下去，落地有聲。蘋果耐儲存，但有碰傷的蘋果最好就別再放了。於是，蘋果妹妹的願望實現了，來一個蘋果銀耳羹好不好？不說話就...

“加入蓮子煮的軟軟糯糯的，因為孩子不肯吃銀耳，所以把銀耳打爛了再去煮，這樣吃又比較營養，潤燥甜品很不錯。”食材明細主料蘋果（100克）銀耳（50克）蓮子（50克）百合（30克）輔料蜜棗（30克）調料冰糖（50克）甜...

“寶寶輔食。”食材明細主料銀耳（適量）輔料蘋果（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）銀耳蘋果泥的做法步驟1、泡好的銀耳。2、銀耳倒入鍋中。3、加適量水。4、大火煮開。5、倒入蘋果煮...

“銀耳蓮子都選用野生的，有很多普通的材料裡面添加了什麼東西都有可能，野生的銀耳表面有許多黑色沫沫，個頭小，朵大的很少，顏色不均勻，燉煮時間長，燉出來軟糯，粘稠，口感好蓮子：帶粉，機械磨皮留下的...

“寒冷的冬天，特別是老人家，小孩子，不適合吃生冷的水果！對腸胃刺激很大，容易引起腸胃疾病！不妨換個花樣，做個熟的熱的水果甜湯來喝，生津解渴，暖心暖胃。微酸的蘋果，甜甜的紅棗配上糯糯的銀耳，脣齒...

“銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效；銀耳蘋果羹降脂美白潤膚”食材明細主料銀耳（適量）輔料蘋果（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）一...

“銀耳蓮子湯是以銀耳和蓮子為主要食材的漢族傳統甜品。還可以加入枸杞、木瓜、百合等，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。蓮子功效：【防癌抗癌】【降血壓】【強心安神】【滋...

“這是母親節給媽媽最甜美禮物！”食材明細主料蓮子（15粒）枸杞（10粒）紅棗（2個）葡萄乾（8粒）銀耳（8g）話梅（1個）輔料冰糖（20ml）桂花（少許）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）蓮子銀耳燉雪梨的做法步驟1、準備...

“小時候看到桃樹枝上滲出的桃膠，還以為那是琥珀。看著也確實像。因為最近在瘦身，所以儘可能吃得低脂清淡。可是美食家們都知道，低脂清淡久了，會讓美食喪失很多樂趣。所以經常燉一鍋桃膠，餓...

食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）蘋果（適量）輔料枸杞（適量）甜味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）銀耳蓮子蘋果羹的做法步驟1、銀耳、蓮子泡發，蘋果、枸杞清洗。2、銀耳撕成小朵，放到高壓鍋裡燒煮10...

“銀耳富有天然植物性膠質，加上它的滋陰作用，長期服用可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效。蘋果中富含粗纖維，可促進腸胃蠕動，協助人體順利排出廢物，減少有害物質對面板的危害。蘋果中...

食材明細主料鳳眼果（適量）銀耳（適量）蓮子（適量）調料片糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鳳眼果銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備:鳳眼果，泡好的銀耳，蓮子。2、將銀耳剪碎。3、將所有食材放入...

“冬天迷上煲湯，無論是蔬菜湯，還是水果湯，全家人都愛喝，每次煮一鍋，湯汁都不剩。”食材明細主料蘋果（1個）鮮銀耳（半朵）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）高階（難度）銀耳蘋果湯的做...

食材明細主料銀耳（適量）蓮子（適量）芒果（適量）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）芒果銀耳蓮子羹的做法步驟1、準備好所有原料，泡發好的銀耳、蓮子、芒果、蜂蜜。2、銀耳去老根掰成...