為什麼|木瓜皮可以吃嗎

木瓜是一種好吃的水果，很多人對於木瓜都是非常喜愛的，特別是我們的女性朋友們。很多時候我們吃木瓜會將皮去掉了，然後再吃肉，其實有很多水果果皮可以吃的。那麼木瓜皮可以吃嗎?

一、木瓜皮可以吃嗎

可以吃的，但是一般的情況下是不建議大家去吃的。 按照通常的情況來說木瓜在在洗乾淨了之後是，它的皮是可以吃的，如果對瓜皮的味道特別的想要嘗試，一定要用鹽將木瓜的表皮給清洗乾淨了，然後再做成湯喝，這樣子的話，木瓜的營養就不會流失的情況。

但是呢，能不吃木瓜的皮，還是不要吃的好了，因為木瓜的皮其實吃起來真的不是很好吃，吃了之後木瓜皮也非常的而且不容易消化，給我們的腸胃會帶來負擔。 另外，若是我們自己從超市裡面去購買的木瓜，那麼就更加不要去吃皮了，因為現在很多超市裡面的木瓜雖然表面看起來很好看，也很好吃，但是通常都是會在木瓜上面去打蠟了。

二、怎麼判斷木瓜熟沒熟

1.顏色：熟了的木瓜，它的外皮是呈現出一種黃顏色的;而沒有未熟的木瓜，它的外皮是呈現青綠色的，根據顏色有的時候一看就看清楚了，是一個非常簡單的方式。

2.味道：熟了的木瓜聞著的時候帶有木瓜本身自己的一種果香味，在吃起來的時候，味道會非常的甘甜好吃;而若是沒有熟了的木瓜吃的時候幾乎就是無味的，並且有的時候有的木瓜會呈現出一種酸澀發苦，非常的難以下嚥。

3.軟硬：木瓜的表皮用手按壓的時候，若是熟了的之後，是可以很輕輕鬆鬆的按壓下去的，並且木瓜會出現下陷發軟的情況;若是沒有熟了的木瓜則用手按壓的時候觸感生硬。

其實啊，現在很多的木瓜外形非常好看，是呈現出一種橢圓形，我們就是會在甜品店裡面會看到比較多一些，做煲排骨湯、銀耳湯等也是十分常見。大家買木瓜的時候也是可以嘗試多種不同的煮法哦，不僅僅是生吃的呢。