1、羊肉。羊肉肉質細嫩,烹飪方法也很多。雲南有獨具特色的烤制方法。
2、餈粑。冬至這天,一家人團團圓圓的圍坐在一起,用火盆烤餈粑吃。
3、湯圓。以糯米為外皮,以芝麻、果仁、豆沙為內餡。
4、殺豬飯。雲南冬至這天就開始殺豬。
5、米線。雲南的特色食品,逢年過節都會吃。