火龍果到底是紅肉好還是白肉好

紅肉好。火龍果有紅心和白心兩種，紅心的火龍果要比白心火龍果更好一些，而且紅心火龍果要比白心更甜，紅心火龍果含有較多的花青素，食用價值很高，紅心火龍果的果肉要比白心火龍果的果肉品質好，紅心火龍果吃起來味道更濃郁，當然白肉也是有白肉的好處。