灶糖灶餅、年糕、米齊等。小年吃灶糖灶餅,由外公外婆在祭灶時向外孫、外孫女送灶糖灶餅,這個習俗富含民間親情;吃年糕則由年高的寓意,象徵著來年生活的更進一步美好;米齊則有見喜和生活太平的寓意。總之福州小年吃這些寓意好的食物都祈禱明年生活更幸福。