你知道吃老漢口熱乾麵有哪些注意事項嗎？

熱乾麵對於武漢人來說，就是每天打卡的日常。吃一碗熱乾麵，特別是老漢口熱乾麵，才算是開始了元氣滿滿的一天。麵條含有的營養液十分的豐富，含有各種的維生素以及礦物質，適當的食用對我們的身體健康有一定的益處。

那麼，你知道吃老漢口熱乾麵有哪些注意事項嗎?

1、麵條最適合早上和中午吃

麵條產生的飽腹感，有時候是可以取代米飯的地位，而且麵條為人體提供的能量一點也不會輸給米飯。而且做麵條的主料硬質小麥含有B族維生素，它們對腦細胞有一定的刺激作用。不過晚上比較好就不要吃麵條了，因為晚上對於麵條的消化和吸收就變得比較困難了。

2、吃麵條不會胖

麵條所含的脂肪不多，卻能給人帶來相當滿足的飽腹感。每150克煮熟的麵條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物，熱量是180千卡。所以，每天攝入適量的麵條，並不會有發胖的風險。

3、越筋道的面越營養

越筋道的面含有越多的蛋白質，雖然製作工藝的不同會導致麵條的口感產出差異。但是老漢口熱乾麵，每一碗麵呈現出來的每一根麵條都充滿了筋道。

4、吃麵條要注意溫度適宜

麵條太燙會對食道產生損傷，太涼不僅影響口感也會不利於胃部的消化與吸收。所以，麵條在溫溫的狀態下吃是最適宜的。雖說早上的時間寶貴，可是心急吃不了熱豆腐，老漢口熱乾麵也得等不燙口之後再呼啦啦吃下。