1、準備牛一塊
2、牛扒洗淨,用黑椒,海鹽,迷迭香,羅勒醃製二十分鐘
3、這是幾種香料
4、準備阿根廷香辣醬。紅蔥頭切丁,青椒,花椰菜切塊,大蒜切片。
5、淋入少許橄欖油,炒香紅蔥頭和大蒜
6、加入青椒,花椰菜小火慢慢炒。加入雞湯,煮熟所有食材。
7、放入食物料理機中加入少許橙汁,打成泥,成為阿根廷香辣醬。
8、平底鍋淋入橄欖油,放牛扒煎至八分熟。
9、擺盤。