“自制三明治,喜歡放什麼食材都可以,幾分鐘就搞定了,美味早餐來一份。”
1、備好食材。
2、青瓜,番茄放入淡鹽水中泡一會洗淨。
3、吐司從中間切開。
4、放入空氣炸鍋烤一下下。
5、雞蛋打入碗中,哇塞竟然是雙黃呢。
6、放入煎鍋煎熟。
7、青瓜,番茄切片備用。
8、擠少許沙拉醬在吐司上面擺上番茄,青瓜片。
9、再擺上煎蛋。
10、再擺上番茄,青瓜片,最後把另一片吐司擺上,成品切面就如圖,很漂亮吧。
11、成品圖。
12、成品圖,還剩點青瓜切片擺在三明治旁邊擠上沙拉醬更養眼。
13、早上加杯燕麥飲是不是很營養啊。