黃元帥蘋果是一種市場上非常流行，也非常受歡迎的水果。蘋果最為一種非常常見的水果，種類也是十分的多的。黃元帥因為表皮泛黃，所以大家都管他叫黃元帥。黃元帥蘋果口感香甜，這篇文章主要介紹黃元帥的營養價值，希望大家能夠有所瞭解。
黃元帥又稱黃香蕉，金冠蘋果，金帥。該水果營養豐富，富含維生素，保持健康的好食物。為薔薇科，落葉喬木，葉子橢圓形，花白色帶有紅暈。果實圓形，味甜或略酸，品種繁多，是常見水果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。主要產地我國北方唐山遵化市、玉田等地。
黃元帥又稱黃香蕉，金冠蘋果，金帥。該水果營養豐富，富含維生素，保持健康的好食物。為薔薇科，落葉喬木，葉子橢圓形，花白色帶有紅暈。果實圓形，味甜或略酸，品種繁多，是常見水果，具有豐富營養成分，有食療、輔助治療功能。主要產地我國北方唐山遵化市、玉田等地。
一、黃元帥蘋果的營養價值
1、降低膽固醇，減肥，防癌，防鉛中毒，保持血糖穩定，減輕孕婦孕期反應，預防感冒。
2、具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養心益氣、潤腸、止瀉、解暑、醒酒等功效。
3、寧神安眠：蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。研究發現，在諸多氣味中，蘋果的香氣對人的心理影響最大，它具有明顯的消除心理壓抑感的作用。
4、美白養顏、降低膽固醇：蘋果中的膠質和微量元素鉻能保持血糖的穩定，還能有效地降低膽固醇。蘋果中的粗纖維可促進腸胃蠕功，並富含鐵、鋅等微量元素，可使面板細潤有光澤，起到美容瘦身的作用。
二、蘋果的適用人群
1、慢性胃炎、消化不良、氣滯不通者，便祕、慢性腹瀉、神經性結腸炎，高血壓、膏血脂和肥胖患者，癌症患者、貧血和維生素缺乏者尤其適合、準媽媽每天吃個蘋果可以減輕孕期反應;
2、黃元帥肉質較軟，適合老年人或者牙齒不是很好的人群食用
3、腎炎和糖尿病患者不宜多吃。
三、黃元帥蘋果的挑選
1、黃元帥蘋果由於皮薄，比較金貴，城市中超市一般會採取打蠟處理，建議購買農戶自己家種植的蘋果。用手掂量，輕的比較綿，重的比較脆。
2、黃元帥的儲存方法
儲存蘋果要注意乾燥、低溫、蘋果買回來後，浸泡在鹽水中片刻，然後取出用毛巾擦乾、放入保鮮帶中，然後再放入冰箱冷藏室即可。
黃元帥蘋果是一種十分好的蘋果品種，在市場上一直非常受歡迎。黃元帥蘋果的營養價值是什麼？相信很多的人並不是十分的清楚，這篇文章針對於這一個問題進行了比較詳細的介紹。另外，這篇文章也對黃元帥蘋果的其他方面進行了介紹。如儲存方法等
千里飄香谷
