這裡有答案！|經期能喝西洋參嗎

隨著社會的發展越來越快，生活水平越來越好，人們對於養生的意識也越來越強烈，紛紛吃起了補品，那麼這個時候西洋參就出現在了大家視野當中，成為了許多人的首選。女性的經期是一個非常重要的時期，越來越受到女性們的重視，那麼經期能喝西洋參嗎？

一、西洋參

西洋參(學名:Panax quinquefolius)是五加科人蔘屬多年生草木植物，別名花旗參、洋蔘、西洋人蔘、American ginseng，原產於加拿大的大魁北克與美國的威斯康辛州，中國北京懷柔與長白山等地也有種植。加拿大產的叫西洋參，美國參產的叫花旗參，服用方法分為煮、燉、蒸食、切片含化、研成細粉沖服等。

二、經期能喝西洋參嗎

西洋參雖然是一個很好的補藥，但是在月經期間的時候，是不可以喝西洋參泡水的，因為西洋參是屬於性寒味苦微甘的，在月經期間的時候如果喝西洋參泡水的話，有可能會引起虛寒而造成痛經等不良反應，因此在月經期間的時候是不可以喝西洋參泡水的。不過西洋參還是有很多好處的，如人補肺陰以及生津液與清火的作用，但是必須正確使用才能起到好效果。

受到很多因素的影響，使大多數的女性的月經都出現了不正常的現象，不管是在月經來潮前還是在月經來潮的時候，不少女性都出現了各種不適的症狀表現，很多的女性在月經來潮前幾天的時候就會有一些不適症狀，如憂慮、失眠、抑鬱、疲勞等多種不適症狀，發生這些情況一般會認為與身體裡面雌激素以及孕激素的比例發生了失調有關係。在月經來潮的時候，有些女性還會出現疲勞以及腰痠與食慾變差等症狀，這個時候可以選擇即有益膚美容作用的食物，又對經水之行有益的食物或者是藥品，如牛奶、豆腐皮、羊肉、紅棗、益母草、熟地、紅糖等，這些食物或者是藥品對於身體以及月經都有著很好的調節作用，但是一定要適量並且藥品必須聽從醫囑。

月經期可以喝西洋參泡水嗎?西洋參必須要正確使用才能起到最理想的效果，如果女性朋友在月經期間的時候，最好不要喝西洋參泡水，因為西洋參是性寒的一種補藥，在喝了西洋參泡水後有可能會引起痛經的情況，所以說在月經期間時是不可以喝西洋參泡水的，當然在平時正確使用西洋參對我們的身體也是有很多好處的。

聽了小編的一番講解您知道經期能喝西洋參嗎這個問題的答案了吧，經期對於一個女性調節自己的身體具有很重要的意義，所以小編也希望廣大女效能夠重視起自己經期的飲食，做到清淡飲食、合理搭配，當然如果有更加專業的問題還是要諮詢專業人士。