發燒後吃什麼食物

發燒後吃什麼食物才會有利於更好的退燒，一直是一個大家比較關心的問題，今天，小編就查閱資料，經過整理歸納總結，然後告訴大家應該吃什麼，相信這篇問題對大家一定會有一定的幫助，家裡有小孩子的人可以看看，學習一下。

發燒後吃什麼食物

1、吃大蔥

也許很多男人不喜歡吃大蔥，可是這是可以治療感冒的。生吃大蔥時，可將油燒熱澆在切細的蔥絲上，再與豆腐等涼拌吃，不僅可口，而且可以預防感冒。

2、可樂煮薑湯

其實就是用家裡的鮮姜去實現，也就是將生薑去皮切碎，放入一大瓶可口可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼後趁熱喝下，防治流感效果良好。

3、自助餐

其實對於感冒這個是不能制服的，但是會有一個緩解症狀和預防感冒的作用的，因此，在這個時節，大家可以多吃自助餐。

4、蜂蜜和蒜泥

也就是將蜂蜜和蒜泥均勻的攪拌，然後用開水進行服用，每一次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。

5、雞蛋拌香油

就是將香油在加熱之後，然後放入一個很新鮮的雞蛋，然後用沸水攪勻，然後趁熱喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈後的咳嗽。

6、甘蔗馬蹄湯

甘蔗富含水分及糖分，性寒味甘，有清熱解毒、生津止渴、滋陰潤燥，主治高熱煩渴、口乾舌燥。而馬蹄同樣性寒，可清熱瀉火、利尿通便。兩者結合，可緩解發熱、口渴舌幹、煩躁不安等症。

做法：馬蹄10個，甘蔗2節。甘蔗去皮切片，馬蹄去皮切片，一併放入鍋中，加水熬煮半小時即可飲用。 香

7、菜根熬水

香菜乃藥食兩用佳品，辛香升散，能刺激汗腺分泌，促使機體發汗;香菜根能促進血液迴圈，有排汗退燒、祛風功效，主治風寒感冒、發燒。

做法：香菜根250克。洗淨後，放入鍋中加3碗水，煎成1碗水，除去雜質，趁熱飲用。一天2-3次，發燒便可緩解甚至退去。

8、菊花麥冬茶

麥冬微寒，養陰清熱、潤肺清心，菊花疏散風熱、清熱解毒;兩者結合，有利於清除體內熱毒，退燒降溫。因此，有畏寒發燒症時，可以取適量麥冬和杭白菊，泡茶飲用。 西瓜綠皮湯

9、西瓜皮性涼

有解熱、利尿功效。發燒時，可用西瓜皮煮水，加白糖涼服。能降火瀉熱，可治高熱，小便黃少，口渴煩燥等症。如單純體溫高者，也可吃少量冰西瓜汁，幫助降溫。

10、金銀花茶

配方：金銀花15克，大青葉10克，蜂蜜適量。

做法：將大青葉和金銀花水煎5分鐘後去渣，調入蜂蜜飲用。發燒嚴重者，1日可服3-4劑。 功效：疏散風熱。用於外感風熱、發燒較重者。

看完此篇文章，我們發現，發燒後吃什麼食物還是很有講究的，我們比較熟悉的是薑湯，其他幾種食材還是少有聽到過，不過都是很管用的喲，特別是蜂蜜和蒜泥，菊花麥冬茶，這些做起來也比較方便，對於退燒也有幫助，非常不錯。