再不知道就晚了！|吃地瓜不能吃什麼

地瓜又叫做紅薯，是我們生活中常見的一種食物，不僅價格便宜而且還非常美味，在冬天我們經常都能夠看見賣烤紅薯的。地瓜的營養價值也是非常高的，適量的食用對身體也有許多好處，但有些食物也不能和地瓜一起吃，否則就會對身體帶來不適，那麼吃地瓜不能吃什麼呢。

一、吃地瓜不能吃什麼

1.雞蛋

雞蛋是我們生活中常見的一種食物，雖然營養價值極高但也不能和地瓜一起吃，因為雞蛋屬於高蛋白食物，而這種蛋白質不宜被身體消化和吸收，如果兩者同時食用的話，很有可能就會造成消化不良的後果，嚴重的話還有可能會引起發張腹痛以及腹瀉的現象。

2.香蕉

相信大家對於香蕉都是非常熟悉的吧，香蕉中含有豐富的膳食纖維，適量的食用可以起到潤腸通便的作用，對於便祕和大便乾燥的人群香蕉都能起到很好的緩解和治療作用，但是它卻不能和地瓜一起吃，因為這樣會導致身體不適甚至是出現腹瀉的情況哦。

二、吃地瓜的時候可以吃什麼

1.豬排

前面說到了地瓜中含有豐富的膳食纖維，但也並不是所有人都可以吸收的，因為每個人的體質不同，所以對營養物質的吸收也是不同的，所以在吃地瓜的時候吃點豬排不僅可以補充膳食纖維，還能夠讓身體更好的吸收哦。

2.蓮子

吃地瓜能夠起到潤腸通便的作用，蓮子也有和它相同的功效，兩者搭配一起吃的話治療便祕的效果是最好的，所以長期便祕的人群不妨試著一起吃哦。

現在大家已經知道了吃地瓜不能吃什麼以及可以吃什麼了吧，以後在吃地瓜的時候千萬要注意了，否則的話就會出現腹痛腹脹或者腹瀉的情況，嚴重的話還有可能會造成膽結石的現象，同時地瓜也不能一次性吃的太多，容易造成消化不良哦。