有什麼功效和作用|奇異果與獼猴桃的區別

品味美味的食物是一種妙不可言的樂趣，炎炎的夏日，讓大家都有些食慾減退，若能吃上一口酸酸的獼猴桃可就太幸福了。獼猴桃酸甜解渴，解暑去熱，是夏季聖品，獼猴桃製品也有許多，每種都能體現的美味之處，今天小編就帶大家瞭解下奇異果與獼猴桃的區別。

奇異果與獼猴桃的區別，有什麼功效和作用

一、奇異果與獼猴桃的區別

可以算是同一種水果，奇異果是獼猴桃的一個人工選育品種，因使用廣泛而成為了獼猴桃的代稱。奇異果是紐西蘭的特產，其實它的祖籍在中國，原名叫“獼猴桃”。獼猴桃原產中國，本來是一種野果，直到二十世紀初，一位紐西蘭的女老師從湖北省宜昌市夷陵區霧渡河把它帶回國，才發展成被稱作奇異果的果品。從野生到栽培的發展過程，頗具傳奇色彩。

二、獼猴桃的功效

1、獼猴桃的VC含量豐富

水果中獼猴桃維生素C的含可以用優秀來形容，每100可果肉中，就含有100毫克的維生素C，如果按照每天要攝入1000毫克的量來計算的話，只需要吃10個獼猴桃就夠了。多C多漂亮，多吃獼猴桃一定可以讓你的面板更緊緻，更紅潤，而且，VC還能增強抵抗力和免疫力，感冒的時候吃獼猴桃，也可以促進感冒加快好轉。

2、多吃可以預防血栓

在獼猴桃當中含有一種非常重要的成分精氨酸，科學家研究發現這種成分可改善血液流動和阻止了動脈血中血栓的形成，所以，在平時的食物中多吃獼猴桃這種水果，對心腦血管疾病的預防有積極作用。

3、獼猴桃是廣譜營養素

其他的水果多半隻會含有幾種營養素，而獼猴桃含有的營養素的種類最多，現代醫學研究分析，獼猴桃果實含有糖類，蛋白質中氨基酸豐富，蛋白酶十二種，維生素B1、C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵、鈉、鉀、鎂、氯、色素等多種成分。很少水果能有這麼齊全的營養成分，因此，獼猴桃不僅是一種水果，也是一種上等的補品。

4、水果中獨有的含有葉綠素

葉綠素都是在蔬菜中含有的，沒有一種水果含有葉綠素，獼猴桃是在成熟以後還含有葉綠素的，成熟以後我們會發現它的果肉依然是綠色的

看了以上的內容，相信朋友們關於奇異果與獼猴桃的區別已經毫無疑問了。獼猴桃真的是一種非常富有有營養價值的食物，但是小編在這裡還是要和大家囉嗦一句，獼猴桃雖好，但也不要一次吃太多哦，吃多了容易上火，會對身體造成不必要的負擔哦。