大豆的好處都有哪些|大豆的產地主要地區在哪裡

大豆又被稱作黃豆，大豆在我們的日常生活當中比較常見，它不僅僅是一種食物，以大豆為原料可以製作出來很多食物，包括我們平時使用的豆油，也都是經過了大豆的壓榨製作而成的。那麼今天我們就來說一說大豆的產地主要地區在哪裡?大豆的好處都有哪些?

一、大豆的產地主要地區在哪裡

大豆的主要產區一般都是在東北地區，但現在大豆的種植地方也比較的廣泛，除了北方地區的大豆種植區域之外，黃海流域地區也會種植一些夏季的大豆，而長江流域地區種植的是春夏兩季的大豆，東南地區種植的大豆是夏秋兩季的。每個地區的地理位置是不一樣的，環境和氣溫自然也都是不相同的，因此種植的大豆生產的時間，成熟的時間都是不同的。

二、大豆的好處都有哪些

1.提高身體免疫力

大豆當中含有的最多的成分就是植物性的蛋白質，而這種植物性的蛋白質和我們人體日常所需的蛋白質非常的相似，如果我們人體缺少了蛋白質成分的話，抵抗力就會下降，因此可以在平時的時候多吃一些大豆，不僅僅可以提升身體的免疫力，補充蛋白質，同時還能夠緩解疲勞的情況。

2.讓頭腦變聰明

對於家裡面有孩子正在讀書的，可以給孩子適當的吃一些大豆，大豆當中含有著卵磷脂的成分，這種卵磷脂不光是對毛髮和指甲有著很好的生長幫助，對於大腦的神經系統也有著重要的作用，因此多吃大豆的話，可以在一定程度上讓頭腦變得更加聰明。

大豆的產地主要地區在哪裡?大豆的產地主要地區，其實就是在北方地區，而北方地區生產大豆最多的地方就是東北地區，東北地區每年生產的大豆佔了全國總生產量的20%左右，並且這裡生產出來的大豆質量也非常的高。而大家平時也可以在生活當中多吃一些大豆，對身體的好處非常多。