喝酒前吃什麼不容易醉

當代社會最避免不了的就是酒局飯局，親朋好友來了要請吃飯，逢年過節了肯定有飯局，然而一到飯局最不可避免的總是要喝酒，不一定是自己喝，但是身邊的朋友親人總是避免不了有幾個會喝酒的，甚至喝的高興了開始拼酒，那麼最後的結果就是醉如爛泥，嚴重的還有可能發生安全事故，酒這個東西有些時候是好東西，可有些時候卻並不好，所以在喝酒前吃什麼不容易醉呢？現在一起來了解下吧。

喝酒前吃什麼不容易醉

想要提高自己的酒量除了平常的自身酒量練習之外還可以靠其他東西的幫助，比如聞一些容易是人清醒的東西，像橘子、柚子皮的汁液清香，喝一些茶或者蜂蜜水，這些都是可以幫助你提高酒量的。

想要提高自己的酒量，在喝酒之前可以先喝一些酸奶，酸奶是大家公認的解酒好物，無倫是喝酒之前還是喝酒之後都可以喝酸奶來解酒，因為酸奶對胃好，喝下酸奶可以在胃裡形成一層保護膜，就等於不是用胃來跟就“血拼”了。當然鮮奶也是可以喝的，只要是奶製品都會起到一些功效的。

想要讓自己不那麼快醉過去可以在喝酒之前先吃一些麵食，這樣麵食先到了胃了就可以讓胃緩和一下，再喝酒下去就有面食結實的墊底，不至於直接刺激胃腸道，這樣對胃腸道也是有一點的保護作用的。

在喝酒之前還可以吃一些利尿的東西，比如紅豆、綠豆、冬瓜等這些東西都是一些可以很好的幫助排尿的食物，吃過之後再喝酒，就可以讓酒精隨著尿液排除體外，這樣留存在體內的酒精含量就會大大降低，從而提高自身的酒量。

以上就是一些可以在喝酒前吃的東西來緩解自己酒量地的問題，有了這幾條法寶，你的酒量會提高不少，不過小編提醒，酒是一個既好又壞的東西，逢年過節喝酒要適量，切勿飲酒傷身害人害己。