吃腰花能補腎嗎

對於腎臟不好的人要多多看看這篇文章，讓我們知道了吃腰花能補腎嗎，看了這篇文章以後，相信很多的人都愛上了吃腰花，這款美食不但口感比較好，孩子們也可以吃，並且這款美食做起來是非常方便的喲，是老少皆宜的美食。

一.吃腰花能補腎嗎

俗話說:吃什麼補什麼,不管是在飯局中,還是家常便飯,一些中年男性都會時常吃腰子,認為可以補腎壯陽,但醫學專家發現,豬,牛,養等常吃的動物肝臟腎臟均有不同含量的重金屬鎘,不宜過多進補,威先生內褲保健專家說一些食物的確有助補腎,從中醫角度講,腎五行屬水,可用黑色的食物進補,如韭菜子,泥鰍 ,木耳等,先擇食補進行補腎壯陽的時候一定要分清自己是什麼體質,要注意陰陽平衡.

二.魷魚爆腰花的做法

食材

主料

魷魚1個 腰花1塊 蒜苗1小把

輔料

油適量 紅辣椒適量 姜適量 啤酒適量 生抽適量 蠔油適量 料酒適量 糖適量 生粉適量 蒜適量 鹽適量

步驟

1.腰花塊放入些啤酒醃製一下;

2.將蒜薑片、紅辣椒段、鹽、生抽、蠔油、料酒、少許糖和適量鹽放入碗中，再加入1勺澱粉和適量的水調拌均勻成碗汁;

3.燒鍋開水，將魷魚放入裡面焯燙，魷魚剛剛打轉後就馬上撈出;

4.再將腰花也放入裡面焯燙;

5.腰花變色後也馬上撈出;

6.取乾淨鍋，放入適量的油，下入蒜苗段翻炒;

7.蒜苗翻炒半熟時放入剛剛焯過水的魷魚和腰花翻炒;

8.翻炒均勻後倒入碗汁;

9.大火收汁即可;

10.盛入盤中，端上桌了。

三.芹菜腰花的做法

食材

主料

腰花1個 芹菜150g

輔料

油適量 鹽適量 生薑適量 料酒適量 生抽適量

步驟

1.準備好洗乾淨摘掉葉子的芹菜和去掉白色心的豬腰備用

2.豬腰切花刀滾刀塊，先橫著切，再豎著切。千萬不要切段

3.芹菜切段備用

4.切花後的豬腰用水清洗完後裝盤備用

5.坐鍋內加熱水，煮沸後加入芹菜

6.等顏色一變綠就出鍋

7.緊接著再把豬腰放進去汆燙

8.等變色立即出鍋，再用冷水沖洗乾淨

9.鍋內倒油，加入生薑絲煸香

10.再加入豬腰

11.翻炒變色

12.加入生抽、料酒、鹽繼續翻炒

13.再加入芹菜

14.翻炒均勻即可出鍋

對於吃腰花能補腎嗎，相信看完文章的大家多瞭解了，這款美食是可以多吃的營養美食，是不會造成身體副作用的美食，多吃這款美食不但滋補身體，還是提高身體免疫能力的美食，一般吃了腰花的人都不容易生病的喲，大家可以多多吃。