五味子的食用禁忌|五味子煮多久

五味子用開水泡開後飲用對省體有很多好處，能夠滋補身體，同時也能對高膽固醇高血壓等疾病有抑制作用，時常服用也能延緩身體衰老，使肌膚水潤如初。但是，五味子若用來煮，太長時間可能會有不好的附加作用，比如精神過於亢奮等等，那麼五味子煮多久好呢？讓我們來看一看

五味子煮多久

一、五味子煮多久

烹煮兩次，每次一個小時，總共兩個小時

二、五味子泡水喝的禁忌

五味子，也被稱之為五梅子、山花椒或者是藥五味子等等，在我國唐朝就已經有記載。中醫方面認為五味子味道甘酸，不過果核則是苦味還有鹹味，所以才被叫做五味子。五味子不僅僅能夠調節體內的心血管系統，對於高血壓還有膽固醇等具有很好的治療作用，除此之外還能夠清除體內的自由基起到延緩衰老的作用。但是，五味子最重要的一項功效就是治療肝硬化，這種慢性疾病通過服用其他藥物並不能夠達到最佳的效果的，但是用五味子來輔助治療效果更加。

老中醫告訴我們，五味子本身就是帶有一點小毒，服用之後能夠起到興奮呼吸中樞的作用，令呼吸的頻率還有幅度加大，除此之外還具有增加胃酸以及降壓的作用。所以說服用五味子能夠起到降壓還有興奮等效果。不過需要注意的是，如果沒有科學的服用五味子，過量服用可能威脅生命健康。

如果出現了服用五味子中毒的情況，那麼身體就會出現胃部灼燒感、同時還有睏倦以及腸鳴以及打嗝的情況，還伴隨有反酸的狀況。如果出現了這種情況，應該立即停止服用五味子，同時到正規的醫院進行治療，確保身體健康。科學家通過實驗發現，如果口服五味子超過了13~18克以上，那麼就容易出現五味子泡水喝的副作用了。

老話說的好，是藥三分毒。日常在服用五味子的時候一定要注意適量，最好不要長期服用，避免對身體造成嚴重的危害。

三、五味子的服用方法

1、五味子粥：將五味子洗乾淨之後用開水進行煎煮，然後留下藥液;在五味子藥液中加入粳米進行熬粥，粥做好之後服用。這道食譜能夠很好的的治療肝硬化這種疾病，不僅能夠保健身體，同時還能夠令身體遠離疾病的困擾。

2、將等量的五味子還有桂圓一起放入鍋中，加入清水進行煎煮兩次，每次的時間控制在一個小時;然後將兩次的藥液混合起來，加入等量的蜂蜜小火繼續熬煮，最後做成膏狀。建議每天服用兩次，能夠很好的治療身體中氣虛不足還有睡眠質量不高的情況，另外如果出現了頭暈腦脹以及心悸的毛病，也可以服用這種中藥，效果非常的不錯。

3、將五味子洗乾淨之後晾乾水分，然後一起放入鍋中小火翻炒，微焦之後和綠茶、蜂蜜一起用開水進行沖泡，五分鐘之後就可以揭蓋服用。這種五味子茶製作方法並不困難，但是對於身體的好處卻有很多，不僅具有提神醒腦的作用，同時對於腎臟還有肝臟的作用也很明顯。

以上就是小編為大家帶來的五味子的烹煮時間以及五味子的食用禁忌。五味子煮多久？現在你知道了嗎。總而言之，飲用五味子一定要謹遵醫囑，要先問過專業的醫生，按照自己的病情服用，這樣才能起到保健和治療身體的作用，擔心的小夥伴快快收藏這篇文章吧