我們看看解決的方法|溼疹喝什麼湯好

不知道到了夏天大家有沒有注意過自己的面板情況，我們都知道如果夏天的天氣是比較的陰熱潮溼的話，那麼你身體上原本的一些小的紅點子可能就會轉變為溼疹，溼疹一旦是形成了，就很難很快的就恢復，那麼今天我們採用食療的方法介紹。

一、溼疹喝什麼湯好

冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分數次服用，並可配合外洗。

薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆爛，酌加白糖，早晚分服

綠豆海帶粥：綠豆30克，水發海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥， 調入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

二、注意事項

1.避免辛辣刺激

患有慢性溼疹的患者面板一般比較敏感，溼疹患者的飲食禁忌，如果患者食用了辣椒、濃茶、咖啡等辛辣刺激性強的食物，就會很容易促使溼疹患處面板的毛孔擴張，讓細菌有機可乘，促使慢性溼疹的誘發或加重。

2.避免容易過敏的食物

如今我們的生活水平有了很大的提高，我們吃的東西也變得五花八門，容易誘發過敏的食物也隨之增加，溼疹患者的飲食禁忌，像是各種海鮮、奶製品、豆製品、花生、腰果等堅果類，食物新增劑和防腐劑等，這些食物雖然很好吃，但是患者食用這些易過敏的食物之後，容易誘發慢性溼疹的復發或加重。要儘量少吃。

3.清淡為主

為了保持腸胃正常的消化和吸收能力，溼疹患者的飲食禁忌，日常的飲食應該以清淡為主，少加鹽和糖，以免造成體內水和鈉過多的積存，加重皮疹的滲出及痛和癢感，導致患處皮膚髮生糜爛。

4.多吃清熱利溼的食物

患有慢性溼疹的人，抵抗力差，體內容易溼熱，溼疹患者的飲食禁忌，因此應該經常吃清熱利溼的食物，像是綠豆湯，不僅能夠清熱排毒，而且減小對腸胃的刺激性，減輕腸胃的負擔，在一定程度上有利於慢性溼疹的恢復。

5.多吃富含維生素的食物

富含維生素的水果蔬菜，比如豆角、菠菜、土豆、韭菜、草莓、檸檬、柑橘、西紅柿等，經常適量食用這些，不僅能夠均衡身體的營養吸收，而且能夠增強身體、面板的抵抗力，有助於面板的自我修復，從根本上來說，對於慢性溼疹的防治是有效果的。

溼疹喝什麼湯好，文章裡的第一部分給大家介紹了幾種非常清淡的適合在溼疹期間喝的，大家注意在溼疹的時候一定要忌口，因為溼疹的恢復真的與我們的飲食狀態有很大的關係，希望大家重視這個問題，，這樣才能讓自己的病情儘快的恢復才是好的哦。