給你來支招|寶寶不喝水怎麼辦

寶寶是父母愛情的結晶，也是各位寶爸寶媽的心頭肉，生怕磕著碰著。可是，遇到寶寶不喝水，導致寶寶缺水，很多寶爸寶媽就慌了手腳，不知道該怎麼讓寶寶喝水。那麼今天，小編就來給寶爸寶媽支一招，讓寶爸寶媽輕鬆解決寶寶不喝水這個大難題。

一、寶寶不喝水怎麼辦

水是生命之源，與成人相比，寶寶對水的需求更為迫切。但很多家長髮現，寶寶不喝水怎麼辦?

1、和寶寶玩喝水遊戲  

和寶寶一起玩遊戲，可以提高寶寶的對喝水的興致。媽媽可以找來兩隻小杯子，然後在兩隻小杯子裡倒上同樣多的水，一隻杯子給寶寶，一隻杯子給自己，然後和寶寶一起玩“碰杯”遊戲，或者玩玩“交杯酒”的遊戲。

2、 給寶寶換一個喝水杯子

寶寶好奇心強，總是願意嘗試新鮮的事物。一個杯子用久了，寶寶會沒有新鮮感，換其它的器皿給他，像水瓶蓋、杯子蓋、酒杯等，這些不同於水杯的容器，更會引起他們的興奮。寶寶都喜歡喝大人杯裡的東西，如果他不喜歡用自己的杯喝，可以用大人的杯給他喝水。

3、給白開水加點料

寶寶不喜歡喝水，是因為白開水沒有味道。他們平時喝的奶粉和母乳都是有味道的，換了沒有味道的白開水一般就會拒絕。 可以給水中加點兒天然果蔬的味道，把新鮮的橙子擠出汁兌在溫水中，或者是把梨或胡蘿蔔切片煮水。這種帶有味道的水，一般寶寶都會接受的。 但不要放糖，一歲以內寶寶不要喝蜂蜜水。不要給寶寶加太刺激的味道，適應味道後依次變淡，讓寶寶逐漸適應白開水。

4、把握好時機讓寶寶喝水  

把握好喝水的時機，經過一夜水份的流失，早晨醒來會感覺到口渴，這個時候不要急著給寶寶喝奶餵飯，可以先讓他喝點兒水。喝水時間選在兩餐之間，不要在飯前、進餐中、剛剛吃飽飯、臨睡前都不要給喝太多水。以免影響寶寶的食慾，增加胃負擔。室外活動時，室內乾燥、出汗較多時多給喝些水。寶寶喝水是否充足，最簡單的方法是觀察寶寶的小便，如果尿液發黃說明喝水不夠，反之就是水量充足。

二、具體的操作建議

1、從一開始就給白開水，不主動喂果汁類的甜飲料(喝果汁不如吃果肉); 水量是逐漸加上去的，剛開始輔食喂完緊接著吃一點水潤口，口腔會比較舒服這樣寶寶能稍微理解到喝水的意義，因為喝水本身，就是身體的本能需求，渴了就喝水本就天經地義，就像餓了要吃飯一樣，只是你要讓寶寶明白，水有解渴的作用;

2、選擇寶寶玩得開心的時候去喂幾口水，如果不拒絕就再喂，哭了就不餵了，一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的;

3、多多的誇讚和鼓勵，鼓勵孩子自己拿著水杯喝，這樣他會覺得更有樂趣，當他自己完成喝水後，及時誇讚，要很誇張的去讚揚;

4、帶寶寶出去玩找同齡的小夥伴，看到別的小夥伴喝水的話，他也會想喝的;

5、多換幾款高顏值水杯、陪孩子玩遊戲、給水裡加點“料”、家長示範喝水等等，這些方法在有必要時都可以用起來，但是前提是寶寶確實需要喝水了，不要為了“喝水”而“喝水”哦。

寶寶不喝水怎麼辦?以上就是小編給各位寶爸寶媽出的主意。大家都記住了嗎？各位寶爸寶媽們，你們學會了嗎?千萬不要逼著寶寶喝水哦，萬一寶寶起了牴觸心理就不好了。相信各位寶爸寶媽們一定能夠好好愛寶寶，給他們一個充滿愛的環境，祝你們幸福哦。