像山竹的水果有哪些呢

在我們日常生活中，水果的種類還是非常多的。我們大部分人雖然非常喜歡吃水果，但是對於一些陌生的水果又是叫不出名字的，只能通過一些外形或者味道來形容這個水果，例如像山竹的水果是什麼水果，難道它也有跟山竹一樣的功效與作用嗎？

一、像山竹的水果有哪些

1、龍宮果

龍宮果外觀像龍眼，但果型大過龍眼，內裡結構像山竹。果肉的色澤和龍眼很相似，不過它的果肉結構卻和山竹一樣，都呈現為瓣狀，山竹多為六山瓣或五瓣，而龍宮果也呈現為五瓣狀，所以很多人都說它和山竹相似，它的汁多，味甜，比山竹還好吃。

2、嘉寶果

嘉寶果的外觀色澤和山竹有幾份相似，它也是長在樹幹上的水果，成熟的時候外皮都是黑紫色，也有人說它像葡萄，因內它的果肉很像葡萄。嘉寶果極少見，它的市價要高出山竹近10倍，是水果中的貴族。

3、牛奶果

牛奶果原產於西印度和加勒比海地區，外觀呈現為圓球形，上半部色澤像青蘋果、下半部色澤呈現為紫色像山竹。用刀切開會流出白色的汁液，汁液與牛奶近似，所以也稱它為牛奶果。它的果肉結構和山竹完全不一樣，不過外觀相似度近90%以上。

4、黃皮果

黃皮果果圓呈現球形，回感酸甜。果皮是黃色，果肉也呈現為瓣狀，所以很多人說它和山竹有幾份相似，黃皮果在中國極為常見，價格也比較實惠。

二、山竹的功效與作用　　

1、普通人都可食用。體弱、病後的人更合適，雖然普通人都可食用山竹，但天天吃3個足矣。因含糖分較高，肥壯者宜少吃，糖尿病者更應忌食。它亦含較高鉀質，故腎病及心臟病人應少吃。 山竹富含纖維素，在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會惹起便祕。另外，山竹屬寒性水果，所以體質虛寒者少吃尚可，多吃不宜，切勿和西瓜、豆乳、啤酒、白菜、芥菜、苦瓜、冬瓜荷葉湯等寒涼食物同吃，若不小心吃過量，可用紅糖煮薑茶解之。因山竹為果中皇后，是最寒的水果。

2、山竹果肉含可溶性固形物16.8%，檸檬酸0.63%，還含有其它維生素B1，B2，C4和礦物質，具有降燥、清冷解熱的效果，因而，山竹不只味美，而且還有降火的成效，能克榴蓮之燥熱。在泰國，人們將榴蓮山竹視“夫妻果”。假如吃了過多榴蓮上了火，吃上幾個山竹就能緩解。

3、另外，山竹含有豐厚的卵白質和脂類，對機體有很好的補養效果，對體弱、養分不良、病後都有很好的調養效果。

看了小編的介紹，像山竹的水果是不是還是蠻多的呢？這些水果雖然有跟山竹類似的地方，但是和山竹的差別還是蠻大的哦。大家可以愛平常的生活中多多留意一下，你會發現水果之間的差別還是挺大的，今天，小編就介紹到這裡了，祝大家生活愉快哦。