白癜風是一種較常見的健康疾病，其發病率比較高。需要在日常生活的吃喝飲食上多加註意，避免食用不適宜的食物，這樣才能改善病情。多吃水果能有助於身體的健康，但是白癜風在水果的選擇上需要注意，那麼白癜風可以吃的水果有哪些呢？
一、白癜風可以吃的水果
1、黑葡萄
黑葡萄含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄乾後，糖和鐵的含量會更高，是體弱者的滋補佳品，黑色水果都有一定的營養價值，適量食用對白癜風患者有用。
2、烏梅
烏梅含有豐富的維生素B、鉀、鎂、錳、磷等。烏梅是鹼性食品，因為它含有大量有機酸，經腸壁吸收後會很快轉變成鹼性物質，因此，烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品，適合白癜風患者食用。
3、桑葚
桑葚味道酸美、多汁，品性微寒，女性來月經期間要少吃，以防寒氣過大，肚子疼痛。除生食外，桑葚還可做成桑葚布丁、桑葚蛋糕、桑葚果醬、桑葚水果沙拉等食用，白癜風進食桑葚大有好處。
4、蘋果
得了白癜風能吃蘋果，但是白癜風的病人不要吃富含維生素C的食物，因為維生素C可以阻斷黑色素的生成，而且讓有白癜風的病人的血清銅和血清銅氧化酶出現下降，讓酪氨酸酶的活性下降，引起無法生成黑色素。
5、其他
要多吃桃、蘋果、梨、木瓜、李子、西瓜芭蕉、柑橘、橙、草莓、桂圓、香蕉、葡萄、椰子等，椰子、葡萄的酪氨酸含量是很豐富的。
二、白癜風病人飲食禁忌
1、那些有白癜風的病人不宜服用維生素C這樣的藥片和軟膠囊,同時白癜風的病人要儘量少吃或就不要去吃那些富含維生素C的食物,不吃柚子、酸棗、橙子、獼猴桃、柑橘、番茄，而且病人不要喝酒。
2、我們知道白癜風的病人可以吃黑芝麻，因為黑芝麻可以啟用區域性異常黑色素細胞的，而且具備有再生黑色素的功能。病人可以用芝麻鹽。可以將黑芝麻炒熟，然後加鹽，研碎就變成了芝麻鹽，蘸饅頭可以吃。
3、白癜風的病人不宜吃菠菜，因菠菜含有大量的草酸，易使白癜風的病人的患部發癢及影響銅的吸收。白癜風的病人不要去吃食蔥、蒜這樣刺激性的食物，不要吃魚、蝦。
患有白癜風的人，除了要尋求藥物的治療之外，也需要在日常的飲食上多加註意，避開不適宜食用的食物，這樣才能確保病情的好轉。什麼介紹了幾種白癜風可以吃的水果，以及白癜風患者的飲食禁忌，患者在食用水果時要多注意，這樣才能保證飲食的健康安全。
千里飄香谷
