這些食物調理偏癱效果最佳|偏癱吃什麼好

偏癱是一種神經性疾病的發病症狀，其多為半身不遂、行動不便，需要家人或看護照看。偏癱的病因非常複雜，但多數偏癱患者是由於高血壓導致的血液粘稠度過高而引發的。所以，患有心腦血管疾病的患者在飲食上尤為注意，多食降血脂的食物有益。那麼，偏癱吃什麼好？

一、偏癱吃什麼好呢

1.紅薯

紅薯是絕對的“高鉀低鈉”之王。有研究發現,紅薯等富鉀食物可將中風的風險降低20%。

2.菠菜

菠菜有“營養模範生”之稱,它富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質(鈣質、鐵質等)、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中的含氟-生齊酚、6-羥甲基蝶陡二酮及微量元素物質,能促進人體新陳代謝,增進身體健康。大量食用菠菜,可降低中風的危險。

3.胡蘿蔔

據研究指出,每天攝取15至20毫克β-胡蘿蔔素的人與每天只攝取6毫克的人相比,二者的中風機率相差明顯。β-胡蘿蔔素能防止膽固醇被氧化成有害的物質形態,進而堆積在血管內,造成血液凝結成塊。據測定,胡蘿蔔中所含的胡蘿蔔素比白蘿蔔及其他各種蔬菜高出30~40餘倍。

二、中風偏癱後喝什麼粥品最好

1.貝母粥

貝母粉15g,粳米50g,冰糖適量。將粳米、冰糖如常法煮粥,煮至半開湯未稠時,加入貝母粉,改用文火稍煮片刻,視粥稠時停火,每日早晚溫服。

2.菊花粥

秋季霜降前,將菊花采摘去蒂,烘乾或蒸後晒乾,或陰乾,然後磨粉備用。先以粳米100g,加水如常法煮粥,待粥將成時,調入菊花末10~15g,稍煮一二沸即可。

3.芹菜粥

新鮮芹菜60g(切碎),粳米100g,放沙鍋內,加水如常法煮粥,每日早晚溫熱服食。應現煮現吃,不宜久放。

三、中風後喝什麼飲品最好

1.冬瓜子飲

小麥,冬瓜子30g,紅糖適量,搗爛,開水沖服。

2.蘿蔔汁

白蘿蔔搗汁飲服,每次30ml,日服3次。或將蘿蔔汁拌在粥內食用。

四、中風偏癱的護理方法

對於完全偏癱患者的護理要將照顧和康復鍛鍊結合進行。完全性偏癱階段護理,可採用按摩、推拿和被動活動,幫助病人進行功能鍛鍊,動作應該由輕到重、再輕,被動活動不要用力過度,每次全身鍛鍊約15-30分鐘,每天數次,癱瘓肢體位置要適當,肘彎曲、腕和手指伸直、踝關節保持90攝氏度。

通過以上了解，偏癱吃什麼好？偏癱的患者多食由於平日飲食不節制，或是生活習慣極差，從而引發的三高併發症。偏癱的患者可以多食用胡蘿蔔、菠菜、紅薯，都有利於病情的緩解。另外，偏癱患者還可以喝些貝母粥、菊花粥，常喝可降血壓、預防腦血栓、腦梗死。