吃土蜂蜜要注意哪些事情|土蜂蜜怎麼吃

土蜂蜜雖然也是蜂蜜的一種，但土蜂蜜的價錢比平常的蜂蜜都要貴很多，畢竟土蜂蜜含有的營養價值比平常的蜂蜜高很多，對很多病狀的治療起到很多積極的作用，比如土蜂蜜對營養不良、咳嗽、便祕、發燒等症狀都有很好的輔助治療作用，所以很多人都會選擇吃土蜂蜜，但你知道土蜂蜜怎麼吃嗎?吃土蜂蜜時要注意哪些事情?現在就趕緊跟我來看看吧。

土蜂蜜怎麼吃，吃土蜂蜜要注意哪些事情

一、土蜂蜜怎麼吃，這麼吃就對了

1.吃法一

要用新鮮的土蜂蜜，用溫水衝，每天早上、晚上吃飯之前，也就是空腹的時候喝，每次衝用三十到五十克的土蜂蜜就可以了。

2.吃法二

在吃飯之前的一個小時，或者在吃飯之後的兩個小時，用涼開水衝三十到五十克的土蜂蜜，每天三次。要是衝給小孩子就衝十五克的土蜂蜜就可以了，也可以往衝好的土蜂蜜水裡加一點牛奶。

3.吃法三

一天只吃一頓飯或者只吃兩頓飯，然後吃一百到一百五十克的土蜂蜜，吃完就睡覺，堅持吃有滋潤肝臟的作用。

二、吃土蜂蜜要注意哪些事情

要注意不能給未滿一週歲的小孩子還有糖尿病患者吃，也不可以直接用開水衝土蜂蜜，或者用很高的溫度去煮土蜂蜜，再者，存放土蜂蜜時不可以用金屬類的東西存放，一般來說用乾淨的玻璃瓶存放最好，還有，吃土蜂蜜時最好不要吃蒜、洋蔥、豆腐、鯽魚和韭菜這幾種食物。

雖然土蜂蜜給人體帶來的好處很多，但吃土蜂蜜要注意的事情比平時的蜂蜜是要多很多的，一定要控制好量，還有吃的時間。但適不適合吃土蜂蜜其實還是看個人體質，有些人的身體駕馭不了土蜂蜜這種食物，就不要食用了，因為有人吃了土蜂蜜出現上吐下瀉的現象還是很多的，所以還是要多加註意才行。