什麼時候吃比較好|二月份的西瓜能吃嗎

大家一想到西瓜，就會想到炎炎夏日。在太陽公公的充足照耀下，人們通常會覺得非常難受，流汗的同時也流失了很多的水分。這時候，大家就會去買點西瓜，尤其是冰鎮一下，吃到嘴裡就特別舒爽了。西瓜的水分算是水果裡比較充足的，那麼二月份的西瓜能吃嗎?什麼時候吃比較好?

一、二月份的西瓜能吃嗎

最好少吃西瓜，不到季的水果更是最好不要吃。

專家認為儘量吃應季水果這樣的建議是正確的，因為無論從營養價值還是口味上，自然誕生的應季水果都會優於人工栽培的反季水果。從營養價值來說，色彩斑斕、明亮誘人的反季節水果往往是在大棚裡種植出來的，其該有的日晒、風吹及土壤水平，均與應季水果不同，營養價值不如應季水果高。

二、西瓜什麼時候吃最好

八月吃西瓜最好。

西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，能夠吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，症狀會馬上改善;西瓜所含的糖和鹽能利尿，蛋白酶能把不溶性蛋白質轉化為可溶的蛋白質，增加腎炎病人的營養;西瓜還含有能使血壓降低的物質;吃西瓜後尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，並可使大便通暢。

注意事項：西瓜是最自然的天然飲料，而且營養豐富，對人體益處多多。

小貼士：夏天出汗多，丟失營養也多，適當吃些西瓜，不僅能補足丟失的水分，更能增加營養。西但瓜性涼，感冒者不宜多吃西瓜。素體脾胃虛寒或兼見便溏腹瀉的病人也不宜多吃。

以上這些就是小編給大家介紹的有關於二月份的西瓜能吃嗎的一些建議了。雖然二月份也能吃，但是畢竟不是西瓜的最好時節，所以建議大家還是再過幾個月吃會比較地好。另外，西瓜是寒性的水果，所以如果胃原本就不太好的人群最好還是少吃哈。