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快來看|平魚的做法大全

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.48W

平魚的做法大全,說起平魚大家都不陌生,平魚也叫鯧魚,是最常見的一種魚,在市面上也很容易買到。對於愛吃魚的朋友來說,魚的做法是非常重要的,那麼平魚怎麼做才能好吃呢?今天給大家介紹三種平魚的家常做法既簡單又實用,快點行動起來吧。

平魚的做法大全,快來看

平魚的做法大全

平魚也就是鯧魚,是一種比較受歡迎的魚類產品。平魚不僅肉質細嫩,口感鮮美,在營養方面,也是比較高的,可以補充人體所需的多種營養物質,緩解人體存在著的各種健康問題。平魚的烹飪方法有很多種,比如說清蒸平魚、紅燒平魚、辣味大蒜燒平魚,下面就為的大家詳細介紹這三道菜餚的做法。

一、清蒸平魚

材料:平魚1條,

調料:料酒5g,色拉油10g 蔥段10g,薑片10g,蔥絲10g,薑絲10g,鹽5g,香菜2g,紅椒絲2g

做法

1、平魚去腮,去內臟,洗淨後魚背上剞上花刀。

2、盤內碼上蔥段、薑片,將平魚放入蒸盤中,魚身上再碼上蔥段、薑片,倒入料酒,放鹽。

3、屜鍋放水,水開後,將蒸盤放入,中大火蒸10分鐘關火,再虛蒸5分鐘。

4、將魚盤從屜上取出,挑取出蔥段、薑片,放上蔥絲、薑絲,油加熱後澆在蔥薑絲上,蒸魚汁也澆上,放上香菜、紅椒絲點綴。

二、紅燒平魚

材料:平魚兩條,蔥薑蒜,乾紅辣椒,八角

做法

1、平魚去其器內臟和魚鰓,洗淨腹內黑膜,雙面側打花刀;

2、瀝乾水分的魚,在室外通風處晾晒至表皮乾爽;

3、熱鍋下冷油,油熱後,下魚小火慢煎;

4、煎至底面四周變黃,翻面,繼續小火慢煎;

5、雙面煎黃後取出,用同樣的方法煎好另一條;

6、鍋內留底油,爆香蔥薑蒜和八角;

7、放入煎好的平魚,烹入料酒和生抽,新增剛乾沒過的熱水,大火燒開;

8、調入鹽和糖,中火煎至湯汁濃稠;

9、調入味精,撒上蔥花即可出鍋。

三、辣味大蒜燒平魚

材料:平魚,小紅辣椒,大蒜,蔥,姜,料酒,醬油,白糖

做法

1、將平魚去內臟洗淨,擦乾表面水分,鍋中放油煎至平魚兩面變黃,可以事前在魚身上打幾刀,如果魚肉太后也可以先用一點鹽醃製一下,以便入味;

2、將煎鍋中多餘的油倒出,加小紅椒、蔥姜段兒、4-5瓣兒大蒜、醬油3大勺、白糖1勺、料酒1勺、適量鹽;

3、加清水沒過魚身,大火燒開後轉小火,燒至大蒜酥爛、湯汁濃郁、入味即可;如果口味偏重,在燒製過程中可以新增適量辣椒醬也不錯。

平魚的做法大全,以上就是我們為大家所介紹的平魚的做法,有清蒸平魚,紅燒平魚,還有就是,辣味大蒜燒平魚。是不是非常的簡單呢?如果你已經學會了,而且你手邊剛好有材料,那麼就趕快做做試試吧,嘗一嘗自己做出的美味。與朋友家人一起分享一下,自己的勞動成果吧!

Tags:平魚