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很多吃的適合野餐的時候吃|野餐帶什麼吃的

欄目: 飲食常識 / 釋出於: / 人氣:2.87W

現在工作和生活的壓力都越來越大了,野餐可以讓我們的壞心情得到釋放,可以使我們的心情變得更好,所以現在有很多人都會選擇去野餐,野餐的時候我們一定會帶很多好吃的,那麼野餐帶什麼吃的會比較好呢?

野餐帶什麼吃的,很多吃的適合野餐的時候吃

野餐帶什麼吃的

1.水果

水果是我們每天都必須要吃的一種食物,適量的吃一些水果對我們是非常有益的,水果的品種很多,其中大部分的水果都是可以隨身攜帶的,比如說小番茄,獼猴桃,棗子,桂圓,橘子都是隻需要清洗一下就可以直接吃的,我們可以提前清洗好,另外有一些水果,我們可以把他切開來放在保鮮盒裡,比如說芒果,哈密瓜,西瓜,梨等。我們可以帶一些不同品種的水果,這樣可以使我們的營養更加的均衡一點,而且吃起來也不覺得太單調了,感覺會很豐盛。

2.壽司

壽司的製作方法是很簡單的,根據個人不同的口味愛好,我們可以往壽司裡面新增不同的東西,比如說我們可以將油條,火腿,培根,黃瓜等包裹在糯米飯裡面,搭配上海苔,製作出來的壽司是很美味的,而且壽司是切成一塊一塊的,可以裝在保鮮盒裡,很方便攜帶,吃起來也很方便。

3.麵包

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麵包是已經制作好的成品,是可以直接吃的,去野餐的時候帶一點麵包,等餓的時候隨時都可以吃,而且麵包吃了是很容易有飽腹感的,能夠補充我們所需的能量。當然,麵包有很多口味,可以滿足不同人的不同需求。

4.雞翅

我們可以自己製作一些可樂雞翅,購買一些品質比較好的雞翅,將雞翅清洗乾淨以後,在雞翅上面劃兩個口子,用生薑,料酒等把雞翅醃製十分鐘左右,在鍋裡放入適量的水,把醃製好的雞翅放入到鍋裡,同時往裡面適量的倒入一些可樂和老抽,進行適當的調味和上色,如果比較喜歡吃甜食的,可以多放一些可樂,相反就少放一點可樂,因為可樂是很甜的。

5.話梅

其實有時候我們並不覺得餓,只是想要吃一點東西,覺得嘴巴里沒東西很難受,這個時候吃一點話梅是非常不錯的選擇,大多數的話梅都是酸酸甜甜的,適量的吃一些話梅還能起到開胃的作用。

野餐帶什麼吃的,其實有很多食物都是適合在野餐的時候帶去食用的,比如說像麵包,壽司之類的可以當做是主食食用,這樣就不會覺得餓了,也可以帶一些水果,零食,野餐的時候帶的食物最好是比較方便攜帶和食用的。

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