學校垃圾食品的危害

現在到了學校門口你可以發現，學校周邊都是一些擺地攤的，賣小吃的小商小販，把校門口都堵滿了，每到放學的時候，那些學生就擁在小攤旁，以解自己的飢餓之苦，可是據所知，學校周邊賣的那些垃圾食品，它是不衛生的，具體來說，學校垃圾食品的危害，小編為大家整理了一下，大家一定要認真看看。

學校垃圾食品的危害

一、油炸類食品主要危害是：1.油炸澱粉導致心血管疾病;2.含致癌物質;3.破壞維生素，使蛋白質變性。

二、醃製類食品主要危害是：1.導致高血壓，腎負擔過重，導致鼻咽癌;2.影響粘膜系統(對腸胃有害);3.易得潰瘍和發炎。

三、加工類肉食品(肉乾、肉鬆、香腸等)主要危害是：1.含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用);2.含大量防腐劑，加重肝臟負擔。

四、餅乾類食品(不含低溫烘烤和全麥餅乾)主要危害是：1.食用香精和色素過多對肝臟功能造成負擔;2.嚴重破壞維生素;3.熱量過多、營養成分低。

五、汽水、可樂類食品主要危害是：1.含磷酸、碳酸，會帶走體內大量的鈣;2.含糖量過高，喝後有飽脹感，影響正餐。

六、方便類食品(主要指方便麵和膨化食品)主要危害是：1.鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝;2.只有熱量，沒有營養。

七、罐頭類食品(包括魚肉類和水果類)主要危害是：1.破壞維生素，使蛋白質變性;2.熱量過多，營養成分低。

八、話梅蜜餞類食品(果脯)主要危害是：1.含三大致癌物質之一：亞硝酸鹽;2.鹽分過高，含防腐劑、香精，損肝。

九、冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)主要危害是：1.含奶油極易引起肥胖;2.含糖量過高影響正餐。

十、燒烤類食品主要危害是：1.含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質之首);2.1只烤雞腿=60支菸的毒性;3.導致蛋白質炭化變性，加重腎臟、肝臟負擔。

學校垃圾食品的危害這麼多，小編現在都覺得有點後怕了，後悔當初吃那麼多的垃圾食品。俗話說，身體是革命的本錢，健康才是最重要的。以後的生活中，希望我們的家長都不要再帶孩子去吃學校周邊的小吃了，孩子們也要重視起來，不能貪吃學校的那些垃圾食品了，保重身體最重要。