玉米茶樹菇的做法

玉米茶樹菇是我家經常做的一道家常菜。，還有養生的功效。但是玉米茶樹菇的做法有很多種，也有很多的種類與方法，那麼涼拌玉米茶樹菇該怎麼做呢。。需要準備什麼原料以及輔助材料做出來的菜才美味呢？今天就來看看涼拌玉米茶樹菇的所需要的流程以及他的注意事項！

一、玉米茶樹菇簡介

茶樹菇玉米雞湯這種食物對於我們的身體補充能量是有很大幫助的，所以我們建議大家在生活中可以多去了解一下茶樹菇玉米雞湯的製作方法。其實，茶樹菇玉米雞湯這種食物的製作方法是比較簡單的，只要我們將泡發好的茶樹菇和玉米放在高壓鍋裡面慢燉就可以製作出茶樹菇玉米燉雞湯了。

茶樹菇玉米雞湯是一種比較有營養價值的食物，它對於一些身體下比較虛弱的朋友以及一些老年人和孕婦來說，你們在生活中適當的吃一些茶樹菇玉米雞湯對於身體健康是有幫助的，希望你們可以多喝一些。

二、玉米茶樹菇的做法

材料

土雞 半隻、茶樹菇 100克、玉米 半個、紅棗 6顆、生薑 1小塊、鹽 少許。

做法

1、將玉米洗淨切成小段。

2、將茶樹菇以及紅棗都清洗乾淨，然後將薑片洗一下，切成片狀，放置待用。

3、雞肉切成小塊。

4、然後放入滾水鍋中汆燙後撈出

5、將薑片和雞肉、玉米以及紅棗一起放到砂鍋裡，準備進行燉煮。

6、加入足量的清水沒過雞肉。

7、蓋上蓋子用大火燒開後轉小火慢慢煲半個小時。

8、放入茶樹菇並蓋子再煲20分鐘，最後加鹽調味即可。

三、小貼士

1、 茶樹菇具有健脾胃、提高人體免疫力、增強人體防病能力的功效。

2、 雞肉不需要燉煮太長時間，以免口感軟爛而不夠鮮美，孩子也會不太喜歡。

茶樹菇中含有大量的B族維生素以及多種礦物質。它含有的鐵、鋅等微量元素都比其他的菌類要高。而且茶樹菇具有補腎利尿的作用，它還可以用來治療腰膝痠軟。對於心血管疾病也有一定的療效。

相信你們看了這篇文章介紹的茶樹菇玉米雞湯的製作方法，你們都應該知道茶樹菇玉米雞湯這種食物是有多大的營養價值吧。我們在生活中適當的去吃一些茶樹菇玉米雞湯是很好的，因為它可以對於我們補充身體所需的營養物質是有幫助的。

玉米茶樹菇的做法以及功效我已經教給大家了，是不是這樣做出來的排骨既美味又有營養。所以呢。這樣的排骨不僅美味還是很下飯的。味道簡直好的無法言喻。所以做排骨一定要選好輔助材料。當然，他的營養價值也很高。如果大家有時間的話還是自己做做看。