“早餐除了喝豆漿,還可以選擇喝一杯蔬果汁,生薑暖胃,加了大量的水果調味哦”
1、雪梨去籽
2、生薑洗淨切絲
3、菠蘿去皮切塊
4、牛奶倒出備用
5、將雪梨、菠蘿、檸檬、冰糖、牛奶和水一起放入料理杯內
6、選擇10檔執行1分鐘
1、雪梨去皮口感會更加細膩,梨這種水果本身肉質就比較粗糙介意的可以選擇細膩的品種2、檸檬建議去皮,不去皮會有苦味,但是會有特別的檸檬香氣