“目前市面上的蔬果汁種類繁多,一看配料表嚇一跳,還是自己動手豐衣足食吧!
此款為蘋果胡蘿蔔汁,不用加糖,減肥護眼不在話下,分分鐘搞定!
喝上一口既有蘋果的清甜,亦有胡蘿蔔的清香!不用放糖就非常清甜可口!”
食材明細
- 果味 (口味)
- 其他 (工藝)
- 十分鐘 (耗時)
- 簡單 (難度)
鮮榨果蔬汁的做法步驟
1、蘋果去皮去核切小塊,胡蘿蔔去皮切小塊。最好是紅富士蘋果,比較甜脆。
2、放入料理機或是榨汁機,加入2杯純淨水。開啟30秒左右,成泥糊糊。
3、過濾一下即可享用,不用加糖。如果蘋果不是那麼甜、是酸的,可以加點蜂蜜。2杯純淨水過濾出來也是兩杯果汁。