“有了破壁機,真的是讓食材的做法變換的更多了,因為做出來的更美味營養,讓我做美食的動力也調動起來了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康營養又養顏排毒的果蔬汁。為了孩子們也能喜歡,特意加了些淡奶油在上面,他們喜歡這種西式的飲品,我覺得他們不僅僅是喜歡那奶香味,更是那淡奶油的花朵看上去更吸引他們。”
1、備好食材,西蘭花讓我壓到下面看不到了,我沒有用糖和蜂蜜,而是用來泡的檸檬蜜下面的蜜汁。加了檸檬蜜不僅味道更好,而且不易氧化
2、梨和蘋果去皮切塊
3、香芹焯水,西蘭花也焯水,忘記拍了,文字說明
4、撈出切段
5、把蔬菜和水果全部放入破壁機中
6、開啟果蔬功能鍵
7、不用管它,讓他自動完成
8、碧綠的果蔬汁就打好了
9、倒入杯中,用打發的淡奶油裝飾即可。我沒有加水,果蔬汁很濃稠,奶油的花在上面漂浮著。喜歡稀一點的可以適量加點開水等液體。
我沒有加水,果蔬汁很濃稠,喜歡稀一點的可以適量加點開水等液體。