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發表於:2019-11-09
準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘主料生菜:150黃瓜:300芹菜:150青椒:75苦瓜:75菠菜:150奇異果:360檸檬:250水:3600亳升胡蘿蔔:225蘋果:675哈蜜瓜:150姜:15檸檬汁:23蜂...
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發表於:2020-10-02
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料奉水梨:1個香芹:100西蘭花:100蘋果:1個輔料檸檬蜜:適量淡奶油:適量具體步驟1.備好食材,西蘭花讓我壓到下面看不到了,我沒...
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發表於:2024-02-10
“有了破壁機,真的是讓食材的做法變換的更多了,因為做出來的更美味營養,讓我做美食的動力也調動起來了。今天就用蔬菜和水果搭配做了健康營養又養顏排毒的果蔬汁。為了孩子們也能喜歡,特意...
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發表於:2024-02-01
“之前用這種健康的排毒果蔬汁代餐,9天瘦了10斤,棒極了!現在還時不時會喝,健康營養,一次打3杯的量,我和家人都喝,能量滿滿的吶~因為之前問的人問的人多,接下來Ling就你分享下9天的準備食材和注...
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發表於:2018-07-25
排毒果蔬汁,現在越來越多的年輕人習慣晚睡,但由於工作的關係常常睡眠不足,每天起床總是油光滿面,長此以往身體裡面積累了很多毒素。反映在身體的各處症狀就是臉部冒痘,頭髮出油,身體疲累,經常...
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發表於:2018-10-02
在這個現代化的時代,生活腳步如此之快,大家都對飲食都非常的隨便,導致體內囤積了很多的垃圾,整個人變得暈暈沉沉的,沒有精神,面板也不好,身材走樣,所以新青年一代,都開始尋找一種健康的飲食和減...
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發表於:2018-05-14
生活越來越好,消費水平越來越高,人們的追求更廣了。水果不直接吃,榨成果汁,既有生活有情調又能很好的吸收,其實果汁也有很多益處。不僅可以補充更多水分,還可以美容養顏,排出身體的毒素,所以養...
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發表於:2018-05-14
生活中很多人喜歡把水果榨成果汁來食用,一是市面上的果汁大多都會含有一定的新增劑、防腐劑等,二是自己榨果汁現榨現喝,更健康更安全。而很多愛美的女性人士更喜歡喝鮮榨汁來美容養顏,那麼...
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發表於:2018-10-01
果汁是我們生活當中常見的一種飲料,很多人都非常喜歡喝,在炎炎夏日,很多人都會買上幾杯來幫助自己清熱解渴,但是涼性食物最好少吃,不然很有可能會引起腸胃的不適,從而出現嘔吐或者腹瀉的症狀...
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發表於:2024-01-05
“這是一道非常快手簡單健康的蔬菜小炒,營養豐富,卡路里低,富含膳食纖維。非常適合想減肥健身的你。”食材明細主料紫甘藍(3-5片)羽衣甘藍(1大片)花菜(1/3個)甜紅椒(1個)調料鹽(3-5g)糖(少許)鹹鮮(口味...
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發表於:2024-02-05
“如果你心情不好,那就來做下美式果繽紛吧,最簡單食物、最簡單的做法,而且可以讓你心情很快好起來。自然、健康是我對食物的優選標準!”食材明細主料純淨水(500毫升)檸檬(30克)黃瓜(30克)維生素...
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發表於:2018-06-18
因為環境的改變,經濟不斷髮展,社會節奏的加快,如何進行有效的清熱解毒是現代人面臨的一大問題,困擾著人們日常生活,喚醒人們對於身體的養護重視,重視內調也是當代人們養生觀念的改變的體現。...
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發表於:2024-01-11
“夏天就快到了,現在這個時候正是該給我們的腸道洗個澡的時間,準備迎接夏季新鮮果蔬的時刻,所以每年這個時候我都瘋狂的排毒。今天分享一杯可以排毒的果蔬奶昔,讓我們身體清理下毒素,腸胃更...
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發表於:2018-07-25
說到果蔬汁,大家腦海裡一定都會有畫面感吧,濃濃的果蔬汁不僅口感超棒,還能帶來心情的愉悅感。而對於想排毒又喜歡喝果蔬汁的朋友來說,就更加關注哪些果蔬汁可以排毒,還有具體的製作方法了,下...
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發表於:2018-09-21
眾所周知,寒露是二十四節氣之一,寒露的到來標誌著秋天的結束,冬天的到來。在這一節氣內,寒氣從北方襲來,冷空氣會帶走人體內的水分,使人體感到面板乾燥,造成嘴脣乾裂,手足龜裂等情況。這樣乾燥...
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發表於:2018-11-20
大家都知道蘋果也好、蘋果汁也好,因其含有豐富的維生素,果糖等營養物質,所以對我們來說好處多多。但是您聽說過蘋果汁排毒法嗎?今天小編給你嘮嘮蘋果排毒法的詳細過程,效果以及背後的真象,希...
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發表於:2018-11-28
大家都知道,平時吃的很多食物都可能帶有一定的毒性,雖然量不是很多,但如果長期下去,沒有進行排毒的話,那麼對身體就可能會造成一定的傷害。蔬菜就是比較好的排毒食物。那麼,今天小編就來給大...
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發表於:2018-12-03
俗話說:民以食為天。每個地方都有自己方美食,我們中國的美食文化也是博大精深,美食給我們帶來了味覺上的享受,當然美食在美味的同時,我們也要有很多注意的地方,在追求美味的同時,大家千萬別忘...
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發表於:2024-01-13
“夏季來點清爽的果蔬汁清清腸胃排排毒是再好不過的了。”食材明細主料蔬菜(適量)水果(適量)果味(口味)榨(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)6款夏日排毒果蔬汁的做法步驟1、綠色果蔬汁:青蘋果半個,西芹2...
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發表於:2018-05-18
排毒可以說對廣大女性朋友們來說,是一個永恆的話題,畢竟毒素長期留在體內不僅對人體健康有很大的危害,而且特別影響美觀,因此為了排毒不少朋友可以說絞盡腦汁想盡了各種辦法,然而卻不一定有...
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發表於:2018-09-29
很多小夥伴都十分喜歡吃水果蔬菜,而且我們日常生活也離不開水果和蔬菜,因為果蔬含有豐富的維生素和其他人體必需的微量元素,常吃對身體十分有好處,可以保證人體的營養均衡,其實我們還可以喝...
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發表於:2018-09-28
日常生活中只要我們的身體處在一個自然狀態下,就會在攝取食物的同時產生廢物,而廢物被排出體外的這一過程我們會稱它為排毒。其實我們身體中有一個自帶的解毒方式。就是由肝腎肺以及胃腸...
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發表於:2018-11-21
很多在減肥的朋友們都只知道:少吃一點食物,多做一點運動。其實他們都忽略了一個最重要的因素,那就是隱藏在我們身體裡面的毒素,毒素對我們的身體會產生不利的影響。所以很多的減肥朋友都想...
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發表於:2019-11-04
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料蘋果:125菠蘿:125涼開水:200ml輔料美國大杏仁:6顆具體步驟1.將所以水果切小塊放入料理機中,加水打到無大顆粒即可飲用...
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發表於:2018-07-25
每日的飲食都會對腸胃有著不同程度的影響。腸胃不好的人可能就會發現,一次無意的食用錯食物,就會導致一系列的腸胃毛病。我們在食用食物的時候,都應當在一段時間裡注重排毒清腸。為了更好...