“思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點.思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果,用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等,混合成半固體的飲料。這幾天還是比較冷,所有沒有用冷凍的水果,用了剛買回來的牛油果做!”
1、牛油果切塊開取下中間的核
2、在中間橫豎劃開
3、用勺子挖出果肉
4、準備好的材料:自制原味酸奶、蜂蜜和牛油果
5、把酸奶、牛油果和酸奶都放人果汁攪拌杯裡
6、啟動按鈕攪打均勻
7、這是攪拌均勻的
8、草莓切小,先在杯子邊緣裝飾一下
9、在倒入牛油果奶昔撒上草莓顆粒,還可以再撒上點燕麥片
10、牛油果草莓思慕雪完成
水果根據自己的喜好調整,可以加香蕉、橙子、藍莓