芒果草莓思慕雪的做法 芒果草莓思慕雪(破壁機版) 芒果草莓思慕雪怎麼做

“思慕雪(斯慕雪，慕斯雪)最近很流行，叫法也很多，原來它是英譯過來的。
英文名:smoothies
中文名：思慕雪、思慕、果昔等
思慕雪是一種健康飲食概念,它基本上是一種杯中的健康食品,同時也可以理解為一種富含維生素的快餐小吃或甜點."能量思慕雪"更可謂是有效的控制體重的食品.未來思慕雪將成為一種新興的飲料或流體食物. 符合營養學的“每天5種水果”的要求，年輕女性也可以用作代餐。
思慕雪的主要成分是新鮮的水果或者冰凍的水果，用攪拌機打碎後加上碎冰、果汁、雪泥、乳製品等，混合成半固體的飲料。這種飲料類似沙冰，但是與沙冰不同的是它的主要成分為水果，而市面上奶茶店的沙冰多是用果粉、香精等衝兌後與碎冰混合而成的。
有了東菱破壁機，鮮榨果汁果泥，那就是分分鐘的事。
趁著清明小長假，家寶又高燒咳嗽，沒食慾。​就選用家裡現有食材芒果，草莓，雪梨，酸奶。來做這款甜點。
因為芒果性涼，味甘酸；入肺、脾、胃經。功效主治：益胃止嘔，解渴利尿。主治口渴咽乾，食慾不振，消化不良，暈眩嘔吐，咽痛音啞，咳嗽痰多，氣喘等病症。雪梨：也是公認的對肺很好的水果。​草莓是很漂亮的裝飾。
天氣還涼，沒加冰塊，這款思慕雪，正好用它美麗的顏值吸引寶貝眼球，增加食慾，同時也是為食療養生助寶寶早日康復。”

食材明細

• 酸甜 （口味）
• 榨 （工藝）
• 半小時 （耗時）
• 普通 （難度）

芒果草莓思慕雪的做法步驟

• 1、芒果草莓雪梨洗淨

• 2、草莓切片貼在杯壁上

• 3、芒果去皮切塊放入破壁機的料理杯中，並倒入150g酸奶

• 4、蓋上料理杯蓋，接通電源

• 5、按住點動功能30秒鬆手，可以據自己喜歡的細膩度隨時調整時間

• 6、芒果酸奶昔已經打好，靜置幾分鐘消泡

• 7、倒入事先準備好的玻璃杯中，並讓其中一隻傾斜。

• 8、清洗好料理桶，投入洗淨去皮切好的雪梨塊，酸奶，同樣的方法榨了雪梨奶昔

• 9、靜置消泡後慢慢倒入芒果酸奶昔杯中。

• 10、這樣就出現了分層，在表面做下裝飾。

• 11、成品美美的

• 12、快拿勺子來，好有顏值又營養的美味

小竅門

1.果昔可以不加酸奶，更稠濃，加酸奶助消化，看自己喜歡量隨意。
2.做雙色，分層最好選水份少些的水果，分層更明顯。
3.果昔打好後不要直接倒入杯中，靜置幾分鐘消泡。
4.冷藏或常溫都可，夏季加入冰沙味道更好。