1、香蕉兩根(最好熟透一點)自制的酸奶,因為自制的酸奶太酸所以配了點蜂蜜。
2、酸奶里加入蜂蜜,一點點就好了。
3、香蕉切成小塊
4、加入攪拌機裡攪拌
5、加入攪拌機裡攪拌
6、酸奶和香蕉
7、酸奶和香蕉
8、香蕉泥中加入適量酸奶,攪拌均勻
9、倒入冰棒盒中
10、蓋上蓋子,冷凍一夜。第二天就可以吃了。
11、吃起來0負擔哦。